Focus

Jeden Tag werde ich mit vielen verschiedenen Informationen und Ablenkungen konfrontiert. Da fällt es oft schwer, Wichtiges von Unwichtigem zu trennen. Dies ist aber ausschlaggebend, damit ich meine Energie sinnvoll und zielgerichtet bündeln kann. Lege ich eine Pause ein und atme tief ein, um wieder Klarheit in meinem Kopf zu bekommen. Ich Visualisiere meine  Ziele und arbeite dann konzentriert darauf hin. Das Setzen von Prioritäten spart mir viel Zeit und Energie.
Burkhard Henze