Es ist Montagmorgen. Für viele nicht gerade der Inbegriff für gute Laune. Auf dem Weg zur Arbeit oder ins Büro begegnen einen Menschen viele verschlafene und wenig begeisterte Gesichter und auch bei der Arbeit angekommen sprühen die meisten Menschen nicht gerade vor guter Laune, sondern verkriechen sich eher hinter einer großen Tasse Kaffee, bevor sie überhaupt ansprechbar und in einer brauchbaren Stimmung sind. Schlechte Laune ist jedoch nicht auf bestimmte Zeiten beschränkt, sondern kann immer und überall auftreten und Dir so den gesamten Tag verhageln. Lachen ist die beste Medizin. Das gilt auch bei schlechter Laune. Um innerhalb von 60 Sekunden wieder gute Laune zu bekommen, solltest Du herzhaft lachen. Worüber ist dabei zweitrangig. Das kann ein Witz sein, eine lustige Situation, ein spaßiges Bild oder auch ein Video. Hauptsache Du kannst dich köstlich darüber amüsieren. Schon nach einem kurzen Lacher kommt die gute Laune zurück und Du fühlst dich deutlich lockerer und entspannter.
Burkhard Henze
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Burkhard Henze
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