Jesusgebet

Eine der ältesten abendländischen Meditationsübungen ist das Herzensgebet.Es reicht bis in die ersten Jahrhunderte des frühen östlichen Mönchstum zurück."Herr JESUS Christus, erbarme dich meiner", wird in unterbrochener Folge rezitiert im Rhythmus des Atems und des Herzschlags. Praktiziert wurde und wird es bis heute vor allem von den Mönchen auf dem Berg Athos.
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                                                                   Ikone Kloster 1988