Ein wichtiges Rezept was ich mir oft selber verschreibe ist: wertgeschätzte, wichtige Dinge tun, auch wenn ich mich nicht danach fühle. Wohlbefinden erfordert, dass man Verhalten zeigt, das honoriert wird. Klingt simpel -- und ist doch sehr schwer. Und dabei fällt mir auf, dass entgegengesetztes Handeln zur Friedfertigkeit zum auflösen von emotionsgetriebenem Verhalten beiträgt. Und der Friede überträgt sich dann letztendlich auf mich und andere involvierte Personen. Jagt dem Frieden nach mit jedermann und der Heiligung, ohne die niemand den Herrn sehen wird. Hebräer 12 Vers 14 🙏
Burkhard Henze
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