Während des Schlafs ist unserer #Gehirn sehr aktiv. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass alles, was wir Menschen im letzten Moment vor dem Einschlafen gedacht haben, die Gedanken immer wieder beeinflusst, die wir am nächsten Tag erleben. Und wenn ich es lerne, vor dem Einschlafen, Dankbarkeit zu üben, so stelle ich sicher, dass mein Kopf mit dankbaren Momenten gefüllt ist, anstatt mit negativen Gedanken und Dingen, die ich absolut nicht möchte. Die größte Kraft des Lebens ist der Dank, im Herzen 💓 heißt es. Dankbarkeit bringt Segen. 🙏
Burkhard Henze
https://dailyverses.net/de/dankbarkeit
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