Wir Menschen sollten über unsere😷 negativen Gefühle sprechen, oder wir leben sie aus. Ängste, Gefühle und Befürchtungen sind wie der Dampfdruck, der sich in einem Wasserkessel aufbaut. Werden sie im menschlichen System zurückgehalten, verstärkt sich ihr Druck, und der Deckel fliegt in die Luft. Unterdrückte Ängste und Gefühle sind häufig die Ursache physischer Erkrankungen. Lasse deine Gefühle zu, auch wenn es Dir unangenehm ist. Es ist völlig normal, auch negative Emotionen zu haben. Wenn du merkst, dass etwas in dir brodelt, nehme dir eine kleine Auszeit und höre in dich hinein. Identifiziere und benenne deine Gefühle. Woher kommen sie? Was ist wirklich in dir los? Warum fühlst Sie gerade jetzt so stark? Hoffst du, dadurch Stress abzubauen? Oder für dein Recht zu sorgen? Oder reißt gerade eine alte Wunde in dir auf? Überlege dir, was du mit deinen Gefühlen machen möchtest.. Spreche mit Gott darüber und bitte du ihn, seine Sicht auf die Dinge dir zu zeigen. 🙏
Burkkhard Henze
https://www.erf.de/themen/glaube/die-gedanken-sind-frei/2803-542-3251
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