Wer kennt schon dieses Wort ? Viele Mönche empfehlen das Ritual der Metanie, dass bedeutet das man sich kurz vor dem Schlafengehen zu Boden wirft, vor Gott hinfällt und ihn anbetet. Ich vergesse mich selbst, ich lasse den Tag los mit allen, was war. Ich verzichte darauf, den Tag zu bewerten oder nachzugrübeln, was ich denn anderes hätte machen können. Indem ich vor Gott niederfalle, vergesse ich mich selbst, werde frei vom eigenen Ego und bin ganz präsent. So kann ich mich in Ruhe schlafen legen.🙏
Burkhard Henze
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