Wohlbefinden wird nie durch die Menge, sondern fast immer durch die Qualität erzeugt. Sei wählerisch mit dem, was Du in Deinen Körper hereinlässt. Inzwischen ist es mehrfach wissenschafttlich nachgewiesen Essen macht nicht nur den Körper satt sondern ernährt auch unseren Geist. Auch in der Bibel gibt es einige Stellen zu dem Thema.
Burkhard Henze
https://dailyverses.net/de/essen
Burkhard Henze
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