Es klingt manchmal irgendwie komisch, aber am meisten leiden wir unter unseren eigenen Konstrukten. Allen vor ist es es die Energie der Angst, die unsere Stimmung trübt, die uns winzig und ängstlich macht, die uns Menschen klein und versagt macht, die uns am Leben zweifeln und manchen Menschen verzweifeln lässt.
Es ist die Angst, die hinter all den anderen unangenehmen Gefühlen steckt, wir alle kennen diese Gefühle von Wut und Trauer, Schuld und Scham, Neid und Eifersucht. Wir haben sie überwiegend erschaffen und genährt durch Gedanken wie: " Ich fühle mich schlecht. Ich bin immer allein. Ich bin nicht genug. Ich bin nicht liebenswert. Ich muss es schaffen. Ich kann nun wirklich nicht.... Ich darf nicht.... Ich muss.... Ich sollte.... Eine Segeltour auf der Ostsee hat mir mit geholfen mich meinen Ängsten zu stellen. 💓🙏
Burkhard Henze
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