Warum Umarmungen so wirksam sein können.
Eine sichere Umarmung kann:đź’“
Stress reduzieren
innere Anspannung senken
das Gefühl von Verbundenheit stärken und
dem Körper das Signal geben: „Es ist vorbei. Du darfst entspannen."
Das ist kein spiritueller Satz.
Das ist Neurobiologie.
Und genau deshalb ist Verbindung mit Menschen einer der unterschätztesten Heilungsfaktoren bei Angst, Panik und innerer Unruhe. 🙏💓
Burkhard Henze
https://dailyverses.net/de/angst
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