#Gesundheit

Die Sorge, an  Krebs oder Demenz zu erkranken oder einen Schlaganfall zu erleiden, ist unter den Menschen in Deutschland so groß wie seit vielen Jahren nicht mehr. Das hat eine neue Umfrage der Krankenkassen ergeben. Darum ist es so wichtig, sich ausreichend Zeit für Selbstfürsorge zu nehmen, um die eigene Gesundheit nachhaltig zu beeinflussen. Deswegen sind für mich Zeiten der Ruhe und des Gebetes sowie der Meditation eine Überlebensstrategie. Stress mit Achtsamkeit und Meditation in Verbindung mit Gebet 🙏zu reduzieren, ist in dieser hektischen Zeit so wichtig. Meine Seele ist stille zu Gott, der mir hilft. Psalm 62:2 🙏

Burkhard Henze

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