#RuheSonntag

Heute am Sonntag nach vielen Veranstaltungen in Hannover habe ich durch Zufall dieses wahre Wort gelesen .„Wer die Ruhe nicht in sich selbst findet, wird sie auch anderswo vergeblich suchen.” Francois de la Rochefoucauld 

Innehalten und Ruhe finden sind essenziell für die mentale Gesundheit, um Stresshormone abzubauen und den Geist zu regenerieren. Durch bewusste Atemtechniken, kleine Achtsamkeitsübungen, Spaziergänge in der Natur oder das bewusste Fokussieren auf den gegenwärtigen Moment (Hier & Jetzt) so können innere Ausgeglichenheit und Gelassenheit im Alltag kultiviert werden. Auch das streicheln von Tieren bringt Ruhe und Gelassenheit und kann sogar den Blutdruck senken.

Wir Menschen leben in einer Welt 🌎 der Unruhe und Hektik. Noch nie gab es bei uns so viel (arbeits-)freie Zeit wie heute. Die vermehrte freie Zeit führt aber nicht automatisch zu mehr Ruhe und Stille. Im Gegenteil: Oft führt sie zu vermehrter Unruhe ("Freizeit-Stress"!). Auch unsere persönliche Welt und unser Herz💝💝 sind oft voller Unruhe.
"Du hast uns auf dich hin geschaffen, o Herr, und unser Herz ist ruhelos, bis es Ruhe findet in dir."🙏 (Augustinus) 
Um äußere und innere Ruhe müssen wir richtig kämpfen; sie entsteht kaum noch von selbst. Ruhe ist - ähnlich wie Stille - zwar kein so sehr häufiges Wort in der Bibel; trotzdem lohnt sich die Beschäftigung. Ich frage zuerst: Was bedeutet "Ruhe, ruhen" in der Bibel? . Ruhen - An - Gebot Gottes für uns Menschen.
Alles menschliche Ruhen hat seinen Ursprung im 7. Schöpfungstag: "Gott ruhte von allen seinen Werken" (1.Mo 2,2). Während Gott nach seinem Tun ruht, ist für den Menschen - nach seiner Erschaffung am 6. Tag - der Ruhetag Gottes der 1. Tag. Der Mensch darf vor seinem Tun ruhen. Der Sonntag ist also nicht das "Wochenende", sondern der Anfang einer neuen Woche, das Tor zur neuen Woche. Wir ruhen nicht, weil wir alles getan haben, weil wir "fertig" sind, sondern: Gott gönnte sich einen Ruhetag und bietet uns Menschen an, daran teilzunehmen. Einen wunderbaren und geruhsamen Sonntag.💗🙏

Burkhard Henze

https://dailyverses.net/de/ruhe

#Fröhlich

Wenn ich so viele Menschen wie hier in Hannover auf dem Maschseefest und bei den Finals sehe, mache ich mir schon mal ein paar Gedanken über die Menschen. Erlebt ein wunderbares maritimes🌞 Flair💓 bei Deutschlands größtem Seefest!

Vom 22. Juli bis zum 9. August 2026 lädt das 39. Maschseefest in Hannover zu einer kulinarischen Weltreise und musikalischen Weltreise🌍 rund um den Maschsee ein. An 19 Tagen erwarten die Besucher mehr als 200 Acts und vielfältige und unterschiedliche gastronomische Angebote. Ein wunderbares und fröhliches Wochenende .🌞🙏💓

Burkhard Henze

https://www.visit-hannover.com/Maschseefest

#Kind

Eine Krise zwischen einem Vater oder einer Mutter und dem Kind auf der anderen Seite, muss aber keineswegs das Ende bedeuten. Denn Krise und Entwicklung gehören zusammen … nicht nur in der Partnerschaft, sondern auch zwischen Eltern und Kindern. Ich habe gestern mit einem Vater gesprochen der sehr verzweifel ist. Es gilt, immer wieder offen für Um- und Neugestaltung zu sein. Jede Enttäuschung kann auch immer eine Chance sein, innezuhalten, die eigenen Werte und Wünsche zu überdenken und die Beziehung neu zu gestalten und meine eignen Fehler zu sehen. Enttäuschung über den Sohn, die Tochter, der Schmerz über distanziertes, liebloses Verhalten der Kinder – damit muss man erst mal fertig werden. Eine der schönsten Episoden aus den Evangelien ist die über JESUS und die Kinder: "Da brachte man Kinder zu ihm, damit er ihnen die Hände auflegte. Die Jünger aber wiesen die Leute schroff ab. Als JESUS das sah, wurde er unwillig und sagte zu ihnen: Lasst die Kinder zu mir kommen; hindert sie nicht daran! Denn Menschen wie ihnen gehört das Reich Gottes. Amen, das sage ich euch: Wer das Reich Gottes nicht so annimmt, wie ein Kind, der wird nicht hineinkommen. Und er nahm die Kinder in seine Arme; dann legte er ihnen die Hände auf und segnete sie." (Markus 10,13-15, auch bei Matthäus 19,13-15 und bei Lukas 18,15-17) Und was bedeutet das für mich und mein Alltag immer wieder beten und Gutes über die Kinder denken 💓🙏dann geschieht ein Hineinwachsen ins Vertrauen in die Liebe Gottes, in seinen Plan für Kinder. Auch wenn Dinge passieren, die wehtun und die ich nicht verstehe. Aber ich weiß: Wenn ich es Gott gebe, hat es seinen Platz und ist für meine Kinder und ihr seelisches Wachstum  äußerst wichtig. Dieses Öl-Bild habe ich einmal für meine jüngste Tochter Vivien - Naomi als Prinzessin als sie klein gewesen ist gemalt. Einen wunderbaren Freitag mit vielen schönen Momenten.💓🙏

Burkhard Henze

#Lesen

Ich nehme mir fast immer viel Zeit zum lesen📕  - das ist die Freude der Weisheit. Ich nehme mir immer die Zeit, freundlich zu sein - das ist mein Weg zum Glück. Wenn ich zu💓 Menschen was falsches gesagt habe, versuche ich mich immer zu entschuldigen.

Ich versuche mir Zeit zu nehmen um zu träumen und am Meer zu liegen. - das bewegt meine Gedanken in eine positive Zukunft. Am glücklichsten sind nach meiner Meinung Menschen, die manche Ziele erreichen, aber auch in vielen anderen Bereichen des Lebens glücklich sind. Einen gesegneten und wunderbaren Donnerstag..🙏💓

Burkhard Henze

https://dailyverses.net/de/hoffnung/neu?p=2

#Feste

Heute Morgen ging mir durch den 👨Kopf. Der heutige Tag wird so richtig großartig ! Ich glaube daran mit Leib und Seele. Heute wird das Maschseefest 2026 eröffnet sowie die Finals 2026. Nur Gutes wird mir von Gott geschehen. Es mag nicht so schönes Wetter⛅ sein, regnen oder kalt --- und wenn schon ! Meine innere 🌞 Sonne, wird scheinen. Wenn ich Anderen beim am Maschsee oder anderswo zulächle, werden sie sich vielleicht besser fühlen, das Lächeln an jemand Anderen weitergeben und so ein Netzwerk des Lächelns schaffen. Ich finde wir Menschen haben alle andere Lebensumstände und sie sind individuell sehr verschieden, aber es gibt eine kleine Ähnlichkeit, die für alle von uns gilt. Wir haben immer die gute Wahl, positive Gedanken zu denken. Heute habe ich beschlossen, daran fest zu glauben, dass dieser Tag großartig sein wird. Solche Gedanken sind genauso ansteckend und können auf positive Art so schnell wirken wie ein Viruskeim mit dem ich gerne angesteckt werden möchte, im Gegensatz zu einigen Viren die ich lieber nicht haben will. Gegen positive oder glückliche Gedanken und Handlungen ist Gott sei Dank noch kein Impfstoff💉 entwickelt. Einen wunderbaren Mittwoch ! 🙏💓

Burkhard Henze

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#Beobachtung

Ich finde es immer wieder interessant wie Gott uns bestmmt 👀 beobachtet. "Du bist, wer du bist, wenn niemand dich beobachtet." Möchtest du also dein wahres Ich kennen, dann schaue immer auf dein Handeln, wenn dich niemand sieht.Während wir miteinander alleine waren, hat Gott mich häufig durch etwas herausgefordert, das wie eine Kleinigkeit aussah - z.b einen Einkaufswagen zurückzubringen, der draußen auf einem großen  Parkplatz steht, oder etwas Müll aufheben und richtig zu entsorgen.oder dem Bettler ein paar Euro zu geben. Ich habe erfahren Gottes wunderbare Stimme sollte immer mehr Gewicht haben, als die Meinungen von Menschen. Das Schöne daran ist, dass Gott uns den Schatz der Weisheit eröffnet. Die Frucht der Weisheit formt Charakter in mein Leben hinein.💓🙏 Einen wunderbaren Dienstag mit vielen achtsamen Momenten. 💓🙏

Burkhard Henze

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#PositiveGedanken

Ich freue mich an der Schönheit der Natur, die mich umgibt.

"Gehet ein zu seinen Toren mit Danksagung und zu seinen Höfen mit Lobgesang." - Psalm 100:4

Ich bin dankbar für die Möglichkeiten, zu wachsen und zu lernen.

Ich betrachte jeden neuen Tag als Segen und als Chance, sich zu verbessern.

Ich übe  in Dankbarkeit, auch in den schwierigsten Zeiten.

Ich schätze Erinnerungen, die mein Herz 💓erwärmen.

"Dankt dem Herrn, denn er ist gütig; seine Liebe💓 währt ewig. - Psalm 107:1

Ich erwecke die Wertschätzung für die täglichen Wunder 💓des Lebens.

Ich erinnere mich daran, denen zu danken, die das Leben reicher und erfüllter machen.

"Wer nicht zufrieden ist mit dem, was er hat, wird auch nicht zufrieden sein mit dem, was er gerne hätte." - Sokrates

Einen wunderbaren Wochenanfang mit glücklichen und schönen Momenten.❤️🙏

Burkhard Henze

https://dailyverses.net/de/schonheit