#Dynamik

Ich sollte mir immer wieder bewusst werden, welche Emotionen mein Elan aufrechterhalten. Den Anstoß haben oft negative Gefühle wie Angst, Wut oder auch Traurigkeit gegeben. Doch welche Emotionen können uns Menschen helfen, langfristig am Ball zu bleiben? Und eigentlich viel wichtiger: Können wir uns diese Emotionen nutzbar machen, um unser Energieniveau konstant stabil zu halten ? Vermutlich werden uns die Anfangsemotionen nicht weiterhelfen. Um die gute Dynamik zu bewahren, sollten wir immer wieder positive Gefühle wie Hoffnung, Glaube und Solidarität gezielt fördern. Gefühle💓 sind in der Bibel ein zentraler und völlig normaler Teil des Menschseins.

Die Bibel 📕 verschweigt menschliche Emotionen nicht, sondern zeigt sie in ihrer ganzen Vielfalt – von tiefer Freude und Liebe bis hin zu Wut, Angst und abgrundtiefem Leid. Auch Gott selbst wird in den Texten als ein Wesen beschrieben, das fühlt, trauert, zürnt oder sich freut. Ein wunderbaren Wochenstart mit vielen positiven Gefühlen.💓🙏

Burkhard Henze 

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#Erholung

Heute am Sonntag habe ich durch Zufall dieses wahre Wort gelesen .„Wer die Ruhe nicht in sich selbst findet, wird sie auch anderswo vergeblich suchen.” Francois de la Rochefoucauld 

Innehalten und Ruhe finden sind essenziell für die mentale Gesundheit, um Stresshormone abzubauen und den Geist zu regenerieren. Durch bewusste Atemtechniken, kleine Achtsamkeitsübungen, Spaziergänge in der Natur oder das bewusste Fokussieren auf den gegenwärtigen Moment (Hier & Jetzt) können innere Ausgeglichenheit und Gelassenheit im Alltag kultiviert werden,

Wir Menschen leben in einer Welt🌎 der Unruhe. Noch nie gab es bei uns so viel (arbeits-)freie Zeit wie heute. Die vermehrte freie Zeit führt aber nicht automatisch zu mehr Ruhe und Stille. Im Gegenteil: Oft führt sie zu vermehrter Unruhe ("Freizeit-Stress"!). Auch unsere persönliche Welt und unser Herz💝💝 sind oft voller Unruhe.
"Du hast uns auf dich hin geschaffen, o Herr, und unser Herz ist ruhelos, bis es Ruhe findet in dir."🙏 (Augustinus) 
Um äußere und innere Ruhe müssen wir manchmal richtig kämpfen; sie entsteht kaum noch von selbst. Ruhe ist - ähnlich wie Stille - zwar kein so sehr häufiges Wort in der 📕 Bibel; trotzdem lohnt sich die Beschäftigung. Ich frage zuerst: Was bedeutet "Ruhe, ruhen" in der Bibel? . Ruhen - An - Gebot Gottes für uns Menschen.
Alles menschliche Ruhen hat seinen Ursprung im 7. Schöpfungstag: "Gott ruhte von allen seinen Werken" (1.Mo 2,2). Während Gott nach seinem Tun ruht, ist für den Menschen - nach seiner Erschaffung am 6. Tag - der Ruhetag Gottes der 1. Tag. Der Mensch darf vor seinem Tun ruhen. Der Sonntag ist also nicht das "Wochenende", sondern der Anfang einer neuen Woche, das Tor zur neuen Woche. Wir ruhen nicht, weil wir alles getan haben, weil wir "fertig" sind, sondern: Gott gönnte sich einen Ruhetag und bietet uns Menschen an, daran teilzunehmen. Einen wunderbaren und erholsamen Sonntag.💗🙏

Burkhard Henze

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#Wasserruhe

Das Geräusch von fließendem oder wogendem Wasser besitzt eine einzigartige, wissenschaftlich nachgewiesene Kraft, unser Nervensystem sofort zu beruhigen. Während plötzliche, unregelmäßige Geräusche unser Gehirn in Alarmbereitschaft versetzen, signalisiert das konstante Wasserrauschen absolute Sicherheit und blendet störenden Umgebungslärm effektiv aus. In dieser aufgewühlten und hektischen Welt 🌎 brauchen wir immer wieder Ruhe um zu regenerieren.

Die Verbindung von „Ruhe“ und „Gott“ besitzt in fast allen Religionen und spirituellen Traditionen – besonders im Christentum und Judentum – eine tiefe theologische Bedeutung. Geistliche Ruhe bedeutet in der Bibel weit mehr als bloßes Nichtstun oder Urlaub: Sie beschreibt das Zutiefst-Geborgen-Sein in Gottes Gegenwart. Gestern bin ich in Bad Harzburg gewesen, da habe ich die Oker gefilmt dabei dieses  Wasserrauschen gehört. Das Wasserrauschen hat mich oft zur Ruhe gebracht als ich als Dozent dort gearbeitet habe. Biblische Ruhe 📕 bedeutet nicht, dass alle Probleme verschwinden, sondern das unser  Herz 💓 trotz schwieriger Umstände in Gott verankert bleibt. In Jesaja 30,15 heißt es dazu: „Durch Umkehr und Ruhe würdet ihr gerettet, im Stillsein und im Vertrauen läge eure Stärke ". Ein gesegnetes und ruhiges Wochenende.🙏💓

Burkhard Henze

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#Freitagmorgen

Der Morgen 💓  ist eine Möglichkeit, für alles zu danken, was mir an diesem Tag an Gutem widerfahren wird. Folgende Fragen können im Beten 🙏 und Danken durchdacht werden:
Welche Menschen werde ich heute treffen?
Welche Begegnungen werde ich heute haben?
Was belastet mich wenn ich an den heutigen Tag denke?
Welche Menschen möchte ich heute Gott besonders ans💓 Herz legen?
Im Morgen ist Zeit, Menschen sowie meine  Kinder, die mir wichtig sind und deren Schicksal  mich bewegt, Gottes Schutz anzubefehlen. Auch die Situation von Menschen in Krisengebieten oder bei Katastrophen kann dabei in den Blick kommen, wie gerade in Nepal.< Spende

Jörg Zink schreibt: „Die großen Lehrer der Meditation und des geistlichen Lebens weisen uns immer wieder auf die erste Morgenstunde hin und sagen: Nimm den Anfang des Tages wahr, er ist die Stelle, an der du die Ewigkeit berührst. In der Tat wäre uns in vielen Nöten und Krankheiten des Leibes und der Seele geholfen, wenn es uns gelänge, die erste Morgenröte von Eile, von Lärm und Ärger freizuhalten. Der Lauf des Tages hängt im Allgemeinen nicht von unseren persönlichen Vorstellungen ab. Er wird uns aufgezwungen. Aber der Anfang sollte uns gehören.“ Einen wunderbaren und gesegneten Freitag. 💓🙏

Burkhard Henze

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#Emotion

Gefühle sind das bewusste, subjektive Erleben von emotionalen Zuständen und körperlichen Reaktionen. Sie fungieren als ein inneres💓 Bewertungssystem, dass uns hilft, blitzschnell auf unsere Umwelt zu reagieren und mit anderen Menschen zu kommunizieren. Gefühle sind in der Bibel 📕 zutiefst menschlich, von Gott gewollt und werden sogar von Gott selbst empfunden. Sie sind weder per se Sünde noch der alleinige Maßstab für Wahrheit, sondern ein wesentlicher Teil der Schöpfung.

Ich habe erfahren, dass Gefühle sich ständig verändern, von Tag zu Tag, von Stunde zu Stunde, ja selbst von Moment zu Moment. Sie tauchen ganz einfach auf, sind da und gehen wieder. Eigentlich ist es genauso wie mit allen Dingen auf der Welt 🌍auch: Wir beginnen als Embryo hören als Leichnam auf, dazwischen erleben wir Pubertät und Wechseljahre. Es regnet und hört auf zu regnen. Der rotbackige, knackige Apfel ist nach zwei Wochen schrumpelig. Also wir können gute Gefühle nicht festhalten, nicht konservieren und auch nicht besitzen; wir sollten akzeptieren, das die Gefühle kommen und gehen, dass sie sich manchmal sehr intensiv anfühlen, schwächer werden und dann ganz verschwinden - all dies können wir Menschen nicht kontrollieren, wir können den Prozess nicht aufhalten, nur weil er uns nicht gefällt. Ich glaube, dass gehört einfach zu uns als Mensch dazu. Einen wunderbaren und voller guter Gefühle Donnerstag.💓🙏

Burkhard Henze

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#Cortisol

Das Stresshormon Cortisol beeinflusst unsere Gefühle direkt, indem es die Aktivität im Gehirn verändert, emotionale Reaktionen verstärkt und die Stimmung dämpft. Während es uns kurzfristig handlungsfähig macht, führt ein dauerhaft erhöhter Cortisolspiegel durch chronischen Stress zu massiven emotionalen Problemen. Ich habe immer wieder erfahren zu einem gesunden emotionalen Leben gehört der rechte Umgang mit den Gedanken und Gefühlen. Dabei geht es bestimmt nicht darum um ein Verdrängen der Gefühle und Gedanken, sondern eine besondere Achtsamkeit, damit uns negative Gedanken nicht beherrschen und krank machen. Ich finde die Gefühle des Selbstmitleids und das dauernde "Jammern" können uns Menschen lähmen und körperlich schwächen. Ein berühmter Arzt schrieb, Ärger, der ständig in sich hineingefressen werde, würde schließlich die Körperzellen zerfressen. Wenn der Mensch nicht mehr aktiv auf seinen Ärger und seine Wut reagiert, dann muss leider der Körper irgendwann die Reaktion übernehmen und er wird zerfressen. Jeder sensible Mensch ist es seiner Gesundheit schuldig, auf seine Gefühle zu achten. Wut herauszuschreien kann eine Möglichkeit sein, (was ich manchmal im Auto mache)  Aggressionen abzubauen und innere Anspannung zu reduzieren. Es ist wichtig, dabei einen geeigneten Ort zu wählen, um niemanden zu erschrecken. Alternativ können auch Entspannungstechniken 💓 🙏(Herzgebet), Sport oder das Sprechen über den Groll und den Ärger helfen, mit den Emotionen umzugehen. Auch Gebet hilft immer wieder. 🙏 Vater, ich brauche deine Hilfe, Herr, um mit Dingen die ich nicht ändern kann  fertigzuwerden. Ich danke dir, dass die Kraft des Heiligen Geistes in meinem Leben wirksam ist, weil du mich💓 liebst und gut bist. Ich muss diesen unsinnigen Gefühlen keinen Raum in mir geben, weil sie nur Probleme nach sich ziehen und mich und andere verletzen. Einen gesegneten und nicht so stressigen Mittwoch wünsche ich allen  Bloglesern.🙏💓

Burkhard Henze

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#Zorn

Heute Morgen in meiner stillen Zeit an diesem wunderschönen 🌞 Dienstag, beschäftigt mich das Thema Wut (Zorn) ist eine extrem heftige, impulsive Emotion und eine aggressive Reaktion (Affekt) auf eine unangenehme Situation, Ungerechtigkeit oder Kränkung. Sie ist deutlich intensiver als einfacher Ärger und oft nur schwer zu kontrollieren. Bist du gerade selbst wegen etwas wütend und suchst nach Wegen, damit umzugehen? Wut signalisiert uns oft in kurzer Zeit, dass eine persönliche Grenze überschritten wurde. Früher vor vielen Jahren hatte ich auf einige Menschen einen absoluten allumfassenden Groll, wie ich ihn noch nie so erlebt hatte. Dieser Groll fraß mich regelrecht auf, raubte mir meinen inneren Frieden. Ich konnte sagen ich wurde innerlich vergiftet. Ich fühlte und verhielt mich wie ein absolutes Opfer ! Ja da, öffnete mir eines Tages plötzlich ein Satz in Jesus Bergpredigt die 👀 Augen wie nie zuvor: " Segnet,💓 die euch fluchen " Matthäus 5 Vers 44 Auf der Stelle fing ich an, sie auf jede erdenkliche Art zu segnen: ihre Gesundheit und ihre Freunde, ihre Finanzen und ihre Arbeit, Familienbeziehungen und ihren Frieden, ihren Überfluss und ihre Güte." (Was mir so unglaublich schwer fiel) Wirklich mit aufrichten Segen, aus tiefsten 💓 Herzen den Menschen Gutes zu wünschen, bestimmt in vielen  Bereichen mein Leben. Mit Segnen fand ich in großen Bereichen meiner Seele zu inneren Frieden zurück, mit Segnen konnte ich im Gleichgewicht bleiben und so meine kreisenden Gedanken von Negativität, Kritik, und Urteil befreien. Einen wunderschönen und gesegneten 🌞 Dienstag.🙏💓

Burkhard Henze

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#GutenMorgen

Das wunderbare Licht wenn auch keine 🌞  heute Morgen am Montag, die klare Luft bringen Gesundheit und Ruhe. Aber das beste Balsam für die Seele ist ein weises und gütiges💓 Herz.

 „Gott segne deinen Start in die Woche. Er erfülle dein Herz mit Freude, schenke dir Weisheit für deine Aufgaben und schenke dir heute und an jedem Tag seinen tiefen Frieden. Gehe getrost und gesegnet in diesen neuen Tag und in diese Woche. 🙏.“Denn wo dein Schatz ist, da ist auch dein 💓Herz. Matthäus 6 Vers 21 Und wenn ich mir dieses Video anschaue, kann ich entspannen und ein wenig zur Ruhe kommne 💓🙏🌞

Burkhard Henze

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#4000

Heute am 23.08.2026 schreibe ich den 4000 Blogeintrag. Ein beliebter und schöner Spruch für den Sonntag lautet: „Wer Sonntags nur an Montag denkt, hat einen freien Tag verschenkt.“ Er erinnert uns daran, den Ruhetag in vollen Zügen zu genießen, ohne sich schon vorher Sorgen um die neue Woche zu machen. Einfach zu schreiben an guten wie schlechten Tagen trägt sehr zu meiner mentalen Gesundheit bei. Einen wunderbaren, gesegneten und geruhsamen Sonntag.💓🙏

Burkhard Henze

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#Verschlafen

Ob der mein Schlaf erquicklich war, merke ich hauptsächlich daran, wie erfrischt ich Morgens aufwache. Zwar bestimmt grundsätzlich die innere Uhr auch genannt Biochronologie eines Menschen den Zeitpunkt seiner Hochform: Lerchen lieben es um sechs Uhr früh aufzustehen, während Eulen sich um 10 Uhr noch aus den Federn quälen, aber wir können dafür sorgen dass die Nacht erholsam und der  Morgen weniger grausam wird.
Ich danke dir, lieber Vater dass du dich so herrlich um mich dein Kind kümmerst und all meine Probleme viel besser löst, als ich es mir überhaupt vorstellen kann. Ich danke dir, mein Gott das du Probleme besser im Focus hast, als ich es mir jemals vorstellen kann. Ich danke dir, mein Gott. In den Tag hinausgehen und sich dem stellen, was er bringt – ob das gelingt, liegt auch an dem Vorzeichen, unter das der Tag gestellt wird. Zu sehen, was wirklich der Fall ist, wie es uns jeden Morgen aufs Neue zugemutet wird, heißt aus christlicher Sicht auch, das Wirken Gottes wahrzunehmen. „All’ Morgen ist ganz frisch und neu des Herren Gnad und große Treu“ – wer so erwacht, kann sich aufschwingen zu einem wachen Realitätsbewusstsein, das den christlichen Glauben auszeichnet. Dabei ist ein ruhiger und erholsamer Schlaf – in ausreichender Menge – vorausgesetzt.

Suchst du nach Trost, Ruhe und Geborgenheit im Glauben,,finden sich in der Heiligen Schrift zahlreiche Verse, die als Balsam für die Seele dienen. Bekannte Bibelstellen, die beim Einschlafen helfen können, sind unter anderem :Psalm 4,9: "In Frieden lege ich mich nieder und schlafe ein; denn du allein, Herr, lässt mich sicher wohnen."Psalm 127,2: "Gott gibt seinen Geliebten den Schlaf."Sprüche 3,24: "Wenn du dich hinlegst, musst du dich nicht fürchten; wenn du liegst, ist dein Schlaf süß.

Das Gott nicht schläft, hilft dabei. Gott sieht 👀 alles, was auf seiner🌍 Erde geschieht. Er bleibt wach, träumt auch nicht; denn alle Wahrnehmung ist seine wundervolle Schöpfung:Psalm 121,4

Siehe der Hüter der WELT 🌎 schläft und schlummert nicht. Einen wunderbaren Sonnabend mit einem entspannten Wochenende, wünsche ich allen Bloglesern.

💓🙏

Burkhard Henze

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#Beziehung

Menschen ob bei der Arbeit oder Privat, die eine Beziehung eingehen, erschaffen immer auch einen neuen unvergleichlichen Bereich in dieser Welt, ihren 💓 Beziehungbereich. Wie sie ihn positiv aber auch negativ gestalten,  hat viel mit ihren Lebensgeschichten vergangener Jahre zu tun.🙏💓

Burkhard Henze

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#Wichtig !

Heute Morgen am Donnerstag vor dem Seminar, lese ich von Mark Twain der hat einmal gesagt: "Ich kann zwei Monate von einem netten Kompliment leben." Wenn wir Mark Twain glauben, so hätten sechs Komplimente im Jahr ausgereicht, um seinen sogenannten Liebestank immer ausreichend gefüllt zu halten. Ich finde eine sehr gut Möglichkeit, Liebe 💓 auszudrücken, ist der Gebrauch Mut machender Worte. Salomo, Verfasser der alten hebräischen Weisheitsliteratur, schrieb:" Tod und Leben sind in der Gewalt der Zunge." (Sprüche 18,21)  Salomo schrieb außerdem weiter:" Kummer im Herzen 💓der Menschen drückt es nieder, aber ein gutes Wort erfreut es." (Sprüche 12 Vers 25) Ich habe selber erfahren Komplimente sind wirkungsvolle Kommunikatoren der Liebe. Sie Kommen am besten an, wenn sie als kurzes, aussagekräftiges Lob dem anderen zugesprochen werden. Das ist für uns Menschen so WICHTIG ! Einen gesegneten und erfolgreichen Donnerstag.🙏💓

Burkhard Henze

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#Wunde

Hat ein Kind eine Verletzung oder irgendeinen anderen Kummer, so erwartet es von seinem Vater, dass er es in seine beschützenden Arme nimmt und tröstet. Wieviel mehr sollten wir in solcher Lage mit der Liebe💓 unseres himmlischen Vaters rechnen, der die Liebe aller irdischen Väter tausendfach übertrifft. In dem Wort Jesu:" Kommet her zu mir, die ihr mühselig und beladen seid, ich will euch erquicken " so leuchtet etwas von dieser Liebe💓 des Vaters auf. Wer kommt erfährt die Stärkung und Erholung überreich. Matthäus 11 Vers 28  Wie ermutiigend ist es zu wissen, dass Gott, die göttliche Liebe, für jeden von uns sorgt. In diesen Zeiten, in denen das menschliche Bild scheinbar begrenzte Möglichkeiten zeigt, haben wir alle die Befähigung zu beweisen, dass GOTTES Plan für uns absolut uneingeschränkt die Versorgung unserer Bedürfnisse einschließt. Möge die Sonne 🌞 dein Gemüt erhellen, der Regen deine Stimmung aber nicht verdunkeln einen wunderbaren Mittwoch. 💓🙏

Burkhard Henze

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#Personen

Es lag bestimmt nicht in unserer Macht zu beeinflussen, wie unsere Eltern mit uns umgegangen sind. Aber es liegt in unserer Macht, wie wir heute mit uns selbst und anderen Menschen umgehen. Diese Macht zu nutzen, ist ein Schlüssel zur Heilung frührer Wunden. In der Bibel 📕 gehört alle wahre Macht allein Gott. Sie zeigt sich in der Schöpfung und als Kraft, die Leben rettet. Menschliche Macht ist oft in Gefahr, zu Unrecht zu werden. Jesus lehrt, dass Macht kein Herrschen über andere ist, sondern das Dienen am Nächsten. In der Bibel gehört alle wahre Macht allein Gott. Sie zeigt sich in der Schöpfung und als Kraft, die Leben rettet. Menschliche Macht ist oft in Gefahr, zu Unrecht zu werden. 

Ja, das Dienen am Nächsten was mir immer wieder schwerfällt. Einen wunderbaren Dienstag mit einem Vitaminstoß für die Seele, in ihm steckt die wundervolle Kraft Gottes. Gerade in Zeiten, an denen wir an unsere Grenzen kommen, schenkt Segen Zuversicht.💓🙏

Burkhard Henze

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#Worte

Ich finde immer wieder, achte auf deine Worte auch auf die ganz besonders, die du über dich selbst sagst. Jedes Mal, wenn du sagst: "Ich bin nicht gut genug", Ich schaffe das nicht" oder  "ich bin nicht schön genug "dann hört dein Unterbewusstsein genau zu. Deine Gedanken formen dein Leben. Versuche es mal anders: "Ich wachse mit jeder Herausforderung." "Ich bin so wertvoll " Ich verdiene Liebe 💓 Ich sage es so oft, bis ich es glaube und fühle.

Ein wundervollen Wochenstart möge die Woche dir Frieden, neue Kraft und viele helle und schöne Momente bringen. Gottes guter Segen begleite jeden deiner Schritte, behüte dich auf all deinen Wegen und schenke dir die nötige Ruhe und Zuversicht für alles, was vor dir liegt.🙏💓

Burkhard Henze

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#Lobpreis

#Lobpreis und Anbetung sind die besondere Form des Gebetes 🙏Ausdrucksmöglichkeit meines christlichen Glaubens. Im Lobpreis wie gestern Abend auf dem Kronsberg Hannover erweise ich Gott die Ehre und rühme seine wunderbaren Taten, in der Anbetung verehre ich Gottes Wesen.

 

Lobpreis und Anbetung sind seit der Urchristenheit liturgischer Bestandteil des christlichen Gottesdienstes aller Konfessionen. Lobpreismusik hat sich im Verlauf von sechzig Jahren zu einem eigenen Musikstil entwickelt, dessen Ursprünge in der charismatischen Bewegung liegen und der inzwischen in den meisten christlichen Konfessionen – vor allem in den Gemeinden – verbreitet ist. Daneben ist „Lobpreis und Anbetung“ aber auch Inbegriff für eine innere christliche Lebenshaltung, mithin für das Ziel aller theologischen Arbeit. Im Englischen werden die Begriffe praise and worship verwendet, wobei „worship“ nicht nur die spezielle Gattung der Anbetung, sondern in weiterem Sinne die Gesamtheit des gottesdienstlichen Geschehens beschreibt. Einen wunderbaren und gesegneten Sonntag.🙏💓

Burkhard Henze

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#Jähzorn

Unter Jähzorn versteht man eine plötzliche, extrem intensive und unkontrollierte Wutreaktion, die oft durch geringfügliche oder banale Alltagssituationen ausgelöst wird. Betroffene Personen, oft umgangssprachlich als Choleriker bezeichnet, reagieren in diesen Momenten impulsiv und stehen unter einem enormen emotionalen wie körperlichen Hochdruck. Auch mir geht es manchmal so. Positive Übungen und negative Übungen (die oft Gewohnheiten werden) entstehen immer in meinem Kopf genau durch immer  ähnliche Prozesse im menschlichen Gehirn. Ich habe gelesen der einzige Unterschied besteht in der Menge der chemischen Substanzen, die durch die aufsteigenden Gedanken freigesetzt werden. Die vielen Gedanken, welcher Zugehörigkeit - ob nun positiv oder negativ - wird aufgrund seiner komplizierten Struktur immer ein anders Gedankenerwachen aufweisen. Um unsere Gedanken aus der Boshaftigkeit zu befördern schaue auf dieses in der Bibel 📕  lieber Blogleser: Verbannt alle Bitterkeit und Empörung und Grimm (Ärger, Stress, Anfeindung ) und (Zorn, Wut Jähzorn) und Streiterei (Gezeter, Zank, Auseinandersetzung) und Beleidigung (übles Reden, auffällige und lästernde Sprache) von euch und jede Art von Bosheit (Verachtung, böswillige Gesinnung und Gemeinheit in jeder Ausprägung.) (etwas frei zitiert nach Epheser 4 Vers 31) Einen wunderbaren und ruhigen Sonnabend und bei der Hitze 🌞 immer genug trinken.💓🙏

Burkhard Henze

 

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#Freitag

Jetzt am Freitag nach dem Feierabend beginnt das Wochenende. Ein einfaches 💓Danke, mehr braucht es oft nicht, um mit einem guten Gefühl in den Feierabend und das Wochenende zu starten. Und das gilt nicht nur für mich, sondern auch für mein Gegenüber die Teilnehmer meiner Seminare. Und Gründe, sich bei Menschen und Kollegen zu 💓 bedanken, gibt es viele. Bei Menschen, weil sie verständnisvoll und Empathisch sind. Danke ! Ein gesegnetes, entspanntes und ruhiges Wochenende.🙏🌞💓

Burkhard Henze

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#Sonnenfinsternis

Heute Morgen am Donnerstag nach der Sonnenfinsternis Gestern. So scheint noch immer die🌞 Sonne. Auch ein wenig Regen könnten wir jetzt ganz gut gebrauchen, es ist aber genauso wunderbar wenn man 🌞 Sonne im Herzen 💓 trägt. Die Sonne ist der Stern, welcher der Erde am nächsten ist und das Zentrum des Sonnensystems bildet. Sie liegt im äußeren Drittel der Milchstraße und ist in dieser Umgebung ein durchschnittlich großer Stern. Die Sonne ist ein Zwergenstern, der sich im Entwicklungsstadium der Hauptreihe befindet. Wer Sonne 🌞 im Herzen💓 hat, ist vom Wetter nicht so abhängig. Die Sonne ist für mich auch ein Synonym (Geschenk) des wunderbaren Lebens. 📕 Jesaja 30,26 Der Mond wird genauso hell scheinen wie die Sonne, und die Sonne wird siebenmal heller strahlen – wie das Licht von sieben Tagen! So wird es sein. Ein entspannenden, sonnigen 🌞 und gesegneten Donnerstag 🙏💓

Burkhard Henze

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#GuteLaune

Manchmal haben wir Menschen schlechte Laune und wissen überhaupt nicht warum. Wir können uns nicht freuen an positiven Dingen. So fange an lieber Blogleser, aufzuzählen, was was du am himmlischen Vater hast, was an schönen und positiven in deinem Leben ist. Ein fröhliches💓 Herz tut dem Leibe wohl; aber ein betrübtes Gemüt lässt das Gebein verdorren. Sprüche17 Vers 22 Einen wunderbaren und gesegneten Mittwoch. 🙏💓

Burkhard Henze

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#Gutes

Mal ehrlich unsere meisten Tages sind durchschnittliche Tage. Es gibt Höhepunkte wie die Freude vor  Urlaub oder auch besondere Familienfeste aber auch persönliche Erfolge, die uns in Erinnerung bleiben, aber fast alle Tage dieses Jahres werden mal wieder ganz normal Tage sein, an denen nichts weiter bemerkenswert ist. Doch genau auch diese ganz normalen Tage bieten so viele Gelegenheiten, sich zu freuen, nur nehmen wir sie oft nicht wahr oder wissen sie nicht richtig zu schätzen. So versuche ich mir jeden Tag einen Augenblick Zeit zu nehmen, um an die einfachen kleinen wunderbaren 💓 Freuden des Alltags zu denken. Gerade jetzt wo ich mich manchmal von der Hektik der Menschen anstecken lasse. Jeder von uns kann sich des Guten überall um uns her, das sich durch zahlose Anzeichen von Großzügigkeit und Freundlichkeit ausdrückt, immer mehr bewusst sein. Das hat nichts mit einer nur positiven Einstellung zu tun. Es geht darum, dass man die unendliche Liebe GOTTES, des göttlichen Geistes, bezeugt, die man auf greifbare Weise fühlen und erleben kann. 🙏💓 Einen wundervollen und entspannten Dienstag.💓

Burkhard Henze

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#Montagssegen

Möge Gott auf dem Weg, den du vor dir hast, vor dir hergehen. Möge er dir für jeden Sturm einen Regenbogen🌈 und für jede Sorge einen Trost 💓 schenken. Hab einen gesegneten und friedlichen🌞 Montag und eine nicht so anstrengende Woche. 💓🙏

Burkhard Henze

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#Ruhesonntag

Ich habe heute an dem sonnigen 🌞 Sonntag Morgen 👀 diesen berühmten Text von Dietrich Bonhoeffer gelesen. Von guten Mächten wunderbar geborgen. Erwarten wir getrost, was kommen mag. Gott ist bei uns. Am Morgen und ganz gewiss an jedem neuen Tag. Das Gedicht "Von guten Mächten treu und still umgeben" verfasste der evangelische Pfarrer Dietrich Bonhoeffer im Dez. 1944 kurz vor seiner Hinrichtung durch die Nationalsozialisten. Bonhoeffer schrieb die Verse aus der Gestapo-Haft an seine Verlobte. Und mit diesen Text wünsche ich allen Bloglesern einen guten, gesegneten und geruhsamen Sonntag..🙏💓

Burkhard Henze

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#Lebensfreude

#Zufriedenheit ist ein wichtiges Thema in Deutschland. Vor einigen Tagen fuhr ich eine große Straße in Hannover entlang und neben mir im Auto am Steuer ein junger Mann im Lamborghini. Wenn man eher ein bescheidenes Leben führt und es mit dem luxuriösen Leben anderer vergleicht, könnte ich schon unzufrieden oder sogar neidisch werden. Ich sollte außerdem bedenken, dass das Bild, das wir vom Leben anderer haben, nicht unbedingt der Realität in Deutschland entspricht. Einige, die viel besitzen, sind oft hoch verschuldet. Menschen leben in Afrika und sagen" Ich brauche nicht viel, um glücklich zu sein." Wenn ich zuffrieden, bin kann ich auch dann glücklich sein, wenn andere mehr haben als ich." Wenn ich Werbung oder gar Posts auf sozialen Medeien sehe, die einen luxurriösen und protzigen Lebenstil zur Schau stellen, so schaue ich mir das erst garnicht an. Dankbar sein. Wer eine dankbare Einstellung hat, ist eher zufrieden und hat seltner das Gefühl, dass er mehr braucht oder ihm mehr zusteht. Es klingt etwas abgedroschen, führe ein Dankbarkeitsttagebuch. Schreibe wenn du Zeit hast, möglichst jeden Tag etwas auf, wofür du dankbar bist, sei es eine gute Gesundheit, eine tolle Familie, ehrliche Freunde und Bekannte oder was du ganz besonders liebst wie einen spektakulären Sonnenuntergang. Wer ein freudiges💓 Herz hat, für den ist jeder Tag ein Fest" (Sprüche 15:15) Jeder erlebt mal Zeiten, in denen es ihm schwerfäll Zufrieden zu sein. Aber es lohnt sich, darum zu streben, wer sich für Zufrieden entscheidet, entscheidet sich für sein Glück - und das kann man mit Geld nicht kaufen. Ein wunderbares und ein Wochenende voller Lebensfreude.💓🙏

Burkhard Henze

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#Entnervt

Oft treffe ich  Menschen die recht alt sind und ich frage sie manchmal auch um das Geheimnis für ein glückliches💓 Leben. Sie erzählten, sie erwachen jeden Morgen voller Dankbarkeit für den neuen Tag und das Leben sei zu kurz um nachtragend zu sein und immer nur zu klagen und zu jammern.. Wirklich jeder Tag bietet Möglichkeiten, glücklich und zufrieden zu sein und andere glücklich zu machen. Ich habe selber erfahren es bedarf nur einen kleinen Akt der Freundlichkeit: ein Lächeln, ein aufbauendes Wort, eine Umarmung und ein liebendes💓 Herz. Ich finde immer wieder, wir können viel von hochbetagten Menschen lernen. Das Geschenk des Lebens ist somit unbezahlbar. Ich habe gelernt, das effektivste was ich für meine Zukunft machen kann, ist heute am Freitag glücklich zu sein. Und mich nicht dem DeutschlandTrend anzuschließen über alles und jeden zu klagen und zu jammern. Ein wunderbares und erholsames Wochenende 🙏💓

Burkhard Henze

https://dailyverses.net/de/zufriedenheit

#Stille

Ich habe immer wieder erfahren, wir Menschen brauchen immer wieder die Ruhe und Stille, um das, was in uns durch anstrengende Gespräche und Ereignisse in Unordnung geraten ist, wieder in die stabilisierende Ordnung zu bringen. Ordnung meint, dass allmählich alle Gefühle und Gedanken zur Ruhe kommen. Sie kommen aber oft nur dann zur Ruhe, wenn sie auf Gott hin gerichtet sind. In Gott kommen wir wirklich zur Ruhe. Einen wunderbaren und ruhigen Donnerstag. 🙏💓

Burkhard Henze💓

https://dailyverses.net/de/ruhe

#Meer

Fast jeder von uns hat die Anziehung des Meeres schon einmal erlebt und denkt sehr gerne an diese glückliche💓 und entspannte Zeit zurück, gerade jetzt zum Sommerferienende. Für die meisten gibt es keinen besseren Ort als den Meeresstrand mit seinem sanften Meeresrauschen, um tief zu entspannen. Diese Mischung aus 🌞 Sonne, Strand und Meer übt auf fast jeden Menschen eine enorme Faszination aus. Um dem Alltagsstress zu entfliehen, finden hier jedes Jahr Millionen von Menschen Ruhe und Erholung. Diese Film - Aufnahmen* habe ich im November vor einiger Zeit in Barcelona gemacht am Strand.

In der Bibel 📕 beginnt das Leben im Wasser. In der Schöpfungsgeschichte heißt es, dass die Erde zuerst komplett mit Wasser bedeckt war. Erst am dritten Tag erschuf Gott das Land. Die große Bedeutung des Wassers und des Meeres 🌎 ist in der Bibel an vielen Stellen sichtbar, ob bei Noah, der Flucht der Israeliten durch das Meer oder die Wunder JESU am See Genezareth. Die Begebenheiten in der Bibel spielten auch überwiegend im heutigen Israel, Saudi-Arabien oder Ägypten. Also in sehr trockenen Gebieten und Wüsten. Nicht verwunderlich ist es deshalb, dass das Wasser häufig als Symbol verwendet wird. Eine der wichtigsten Symbolfunktionen ist die reinigende Kraft des Wassers, ob bei der Erzählung über die Sintflut oder auch in den elementaren Handlungen der Taufe. Einen wunderbaren und gesegneten Mittwoch.🙏💓

Burkhard Henze

 

*Gedreht am Stadtstrand in Barcelona .

#Meer

Fast jeder von uns hat die Anziehung des Meeres schon einmal erlebt und denkt sehr gerne an diese glückliche💓 und entspannte Zeit zurück, gerade jetzt zum Sommerferienende. Für die meisten gibt es keinen besseren Ort als den Meeresstrand mit seinem sanften Meeresrauschen, um tief zu entspannen. Diese Mischung aus 🌞 Sonne, Strand und Meer übt auf fast jeden Menschen eine enorme Faszination aus. Um dem Alltagsstress zu entfliehen, finden hier jedes Jahr Millionen von Menschen Ruhe und Erholung. Diese Film - Aufnahmen* habe ich im November vor einiger Zeit in Barcelona gemacht am Strand.

In der Bibel 📕 beginnt das Leben im Wasser. In der Schöpfungsgeschichte heißt es, dass die Erde zuerst komplett mit Wasser bedeckt war. Erst am dritten Tag erschuf Gott das Land. Die große Bedeutung des Wassers und des Meeres 🌎 ist in der Bibel an vielen Stellen sichtbar, ob bei Noah, der Flucht der Israeliten durch das Meer oder die Wunder JESU am See Genezareth. Die Begebenheiten in der Bibel spielten auch überwiegend im heutigen Israel, Saudi-Arabien oder Ägypten. Also in sehr trockenen Gebieten und Wüsten. Nicht verwunderlich ist es deshalb, dass das Wasser häufig als Symbol verwendet wird. Eine der wichtigsten Symbolfunktionen ist die reinigende Kraft des Wassers, ob bei der Erzählung über die Sintflut oder auch in den elementaren Handlungen der Taufe. Einen wunderbaren und gesegneten Mittwoch.🙏💓

Burkhard Henze

 

*Gedreht am Stadtstrand in Barcelona .

#Regendienstag

Mir ist immer wieder aufgefallen, die ersten Gedanken, die ich beim Aufstehen habe, beeinflussen einen ganzen Tag. Daher ist es so für mich wichtig, sich anzugewöhnen mit positiven💓 Gedanken, mit einem Gebet 🙏 morgens aufzustehen. Es bringt mich gleich in die richtige Ordnung. Wenn ich mich dagegen schon morgens ärgere, dass ich aufstehen muss, oder richtig grantig werde, weil das Wetter🌞 schlecht ist oder wenn ich voller Missmut an meine Arbeit denke, die mich heute erwartet, dann bin ich oft den ganzen Tag in einer schlechten Verfassung. Die negativen Gedanken rauben meine Energie, sie lassen mich den Tag mit einer dunklen Brille 😎 anschauen.So kann ich nur empfehlen, beginne jeden Tag mit einem guten Gedanken und dabei kommt das Lächeln. Einen wunderbaren und gesegneten Dienstag.💓🙏

Burkhard Henze

https://dailyverses.net/de/suche/Gedanken

#Gemüt

Nutze den  Montag um optimistisch 💓 und voller Energie in die neue Woche zu starten. Ich wünsche allen Lesern einen tollen 🌞 Tag! ! Wenn ein fröhliches Gemüt auch kein Allheilmittel ist, so kann es doch zu einer besseren Gesundheit und mehr Zufriedenheit im Leben beitragen. 2. Timotheus 1,7: „Denn Gott hat uns nicht gegeben den Geist der Furcht, sondern der Kraft und der Liebe 💓 und der Besonnenheit.“ Einen wunderbaren Wochenanfang mit wundevollen Momenten und Begegnungen 🙏 💓

Burkhard Henze

https://dailyverses.net/de/hoffnung

#Glück

Jede Minute, die du mit Missmut verbringst, da versäumst du 60 Sekunden "Glück" in deinem Leben. Ich habe immer wieder die Erfahrung gemacht, jede Sekunde unseres Lebens ist von Natur aus grundsätzlich💓 glücklich. Menschen verbauen sich das Glück, weil sie sich vom Ärger bestimmen lassen. Manchmal am Wochenende kommen öfter solche Gedanken und Gefühle hoch.  Einen gesegneten und erholsamen Sonntag. 🙏💓

Burkhard Henze

https://dailyverses.net/de/suche/Gl%C3%BCck

#Freundlich

Wenn ich selber gut drauf bin und meinen Mitmenschen wohlwollend 💓 begegne, was mir manchmal schwer fällt, gerade auch bei Menschen auf die ich treffe und dabei noch mit mir selber wollwohlend und achtsam umgehe. So fühlen sich in meiner Gesellschaft die Menschen oft wohl. Ich habe immer wieder erfahren dadurch entsteht eine positive Tatkraft und für alle eine gute Stimmung. Es ist viel entspannender, meine Mitmenschen mit Wohlvollen💓 und guten und freundlichen Gedanken zu betrachten. Ich habe ganz oft an mir selber erfahren, so angespannter und gestresster ich mich hingegen fühle, desto schneller bin ich geneigt, diese nervenden Gefühle auch auf meine Mitmenschen zu projizieren und hierdurch eine negative Dynamik anzustoßen. Ein wunderbaren 🌞 und wohlvollenden Sonnabend im Sommer. 🙏💓

Burkhard Henze

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