Verweilen

Manchmal wache ich etwas genervt und übellaunig auf. Ich versuche zu verweilen mit Wissen um meine innere Befindlichkeit. Und wenn Wut da ist, ich bin mir dessen bewusst, dass Wut da ist. Wenn Streitlust, Abwehr, Sehnsucht, mein inneres Kind, dass mal wieder Liebe und Zuwendung fordert, oder emotionaler Schmerz jeglicher Art da ist. So mache ich mir, was es auch sei, die Wirklichkeit dieses Augenblicks bewusst und ich verweile einige Zeit in dem Wissen. Und alles zieht wie ein Schiff an mir vorbei.
Burkhard Henze

https://www.jesus.ch/lebenshilfe/beziehungen/beziehungsfragen/191202-wie_negative_stimmung_besser_wird.html
 

Beziehung

Ich frage mich oft warum ist so viel Kummer, so viel Schmerz in intimen Beziehungen. Aber die Beziehungen an sich verursachen überhaupt nicht diesen Schmerz und Kummer. Sondern sie fördern den Schmerz und Kummer nur zutage, der bereits in mir ist. Übrigens jede Sucht tut das und irgendwann wenn ich die Sucht nicht mehr bediene, dann spüre ich den Schmerz noch viel intensiver als je zu vor.
Und dann konnte ich beobachten fast alle Menschen sind auf der Flucht und versuchen, vor dem gegenwärtigen Augenblick zu fliehen, und irgendeine Art Heil in der fernen Zukunft zu suchen. Und das erste was Menschen finden zum Beispiel in der Therapie oder in der tiefen Medtitation in der Gegenwart ist der tiefe Schmerz der in vielen Menschen sitzt. Davor haben wir Menschen starke Angst uns mit unserem Schmerz zu befassen. Aber soll ich allen Beziehungen aus dem Wege gehen, um dem Schmerz auszuweichen, ist auch wirklich keine Lösung. Viele gescheiterte Beziehungen sollten mich zwingen endlich aufzuwachen.
Burkhard Henze

https://dailyverses.net/de/beziehungen

Ungeduld

Ich bin oft ein ungeduldiger Mensch in vielen Bereichen. Wenn ich mich mal wieder dabei ertappe, wie ich so richtig ungeduldig werde......reiße ich mich daraus und komme in die Gegenwart. Ich bin einfach da und freue mich das ich da bin. Wenn ich gegenwärtig bin, besteht nie ein Grund, auf irgendetwas zu warten. Ich schaue mir die schöne Natur und die Tiere an und erfreue mich.
Burkhard Henze

http://wassagtdiebibel.com/%C3%BCber/ungeduld

Erdtrabant

Am 27.07.2018 tratt der Mond ab 20.24 Uhr in den Kernschatten der Erde ein. In der Zeit von 21.30 und 23.14 Uhr ist der Vollmond dann vollständig verdunkelt. Übrigens kann der Mond dann in einer blutroten Farbe erscheinen. Zumindest dort, wo die Mondfinsternis sichtbar ist. Man spricht dann auch vom Blutmond. Der Grund dafür ist die Brechung des Sonnenlichts in der Erdatmosphäre, die den Mond in der warmen Farbe erstrahlen lassen er ist gleich merklich röter und dunkler. Es ist klar und deutlich zu sehen, dass er anders aussieht als sonst. Auch in der Bibel wird der Mond oft erwähnt.
Burkhard Henze

 

 

https://bible.knowing-jesus.com/Deutsch/words/Mond

Vegetarisch

Einer glaubt zum Beispiel, er dürfe alles essen. Der Schwache jedoch ernährt sich rein vegetarisch. Wer alles isst, darf den nicht verachten, der nicht alles isst. Und wer nicht alles isst, darf den nicht verurteilen, der alles isst, denn Gott hat ihn genauso angenommen wie dich.

Fleisch aus artgerechter Haltung (Bio Bauernhöfe) und Schlachtung ist teuer und nicht jedermann kann es sich leisten. Natürlich kann man da in einen moralischen Konflikt kommen, ob man sich nun einen Döner oder ein Hähnchen aus dem Supermarkt holen sollte.

Ich finde es nicht in Ordnung, wenn Tiere von hier extra ins Ausland transportiert werden, um dann dort geschächtet, zurückgekarrt und hier verspeist werden. Das sind unnötige Tiertransporte – davon gibt es bei der normalen Fleischproduktion in Deutschland leider schon zu viele.

In der Bibel finde ich aber keinen Grund auf das Essen von Fleisch zu verzichten – abgesehen von den Gewissensfragen die damals noch nicht aktuell waren, heute aber schon und so lebe ich auch als Christ der auf  Fleisch verzichtet. Trotzdem überhebe ich mich über keinen Menschen der Fleisch zu sich nimmt.
Burkhard Henze

http://www.christen-fuer-tiere.de/duerfen-christen-fleisch-essen

Natur

Ich habe an mir beobachtet wenn ich so meinem Alltagstrott nachgehe dann ist mein Leben oft geprägt von Hektik, Unruhe, Leistungsdruck Digitalisierung und permanenter Erreichbarkeit, so habe ich wenn ich nicht aufpasse den tiefen inneren Kontakt zur Natur und der damit verbundenen Ruhe verloren und somit auch einen wesentlichen Zugang zu mir selbst. So versuche ich mich durch einen langen Spaziergang in der Natur mit der Natur wieder zu verbinden. Und ich habe bemerkt das dadurch Körper und Seele sowie auch der Geist in Einklang kommen. In der Bibel gehören Gott und die Natur zusammen, von Anfang an. Bereits auf den ersten Seiten der Bibel wird von der Schöpfung erzählt: Gott schuf Himmel und Erde, Pflanze und Tiere und den Menschen - "und siehe alles war sehr gut". Auch wenn ich immer wieder darum ringen muss, wie dies mit der Naturwissenschaft zu verbinden ist: Pflanzen, Tiere, Himmel und Erde sind ein Grund zu danken und sich daran zu freuen.
Burkhard Henze

https://dailyverses.net/de/schopfung

Hitzewelle

Eine Hitzewelle rollt über die gesamte Welt. Vieler Orts werden neue Hitzerekorde verzeichnet und Menschen fallen der Hitze zum Opfer. Das richtet der Sommer 2018 weltweit an. Der Sommer spielt verrückt und das auf der ganzen Welt. Auf der  Erde ist es schlicht zu warm. Das Eis in der Arktis schmilzt und in Russland wurden Wasserhosen (Tornados) gesichtet. In Sibirien ist es mit zeitweisen 32 Grad ganze 20 Grad wärmer als normalerweise. Die schwedischen Behörden haben Ende letzter Woche 40 Brandherde gemeldet. Für gewöhnlich verliert Schweden ungefähr 2.000 Hektar Wald pro Jahr durch Brände. Dieses Jahr ist bereits schon jetzt von einer Verzehnfachung des Schadens die Rede. Japan knackte einen neuen Hitzerekord. In Kumagaya, etwa 65 Kilometer von Tokio entfernt, wurden sage und schreibe 41,1 Grad gemessen. Doch diese Hitze bleibt nicht ohne Folgen.  Mindestens 80 Menschen sollen bisher laut der Nachrichtenagentur Kyodo aufgrund der extremen Bedingungen gestorben sein.  Auch in der griechischen Hauptstadt Athen wurde am Wochenende fast die 40-Grad-Marke geknackt. Aufgrund der Hitze schloss das Kulturministerium die berühmte Akropolis sogar schon am frühen Nachmittag, um Besucher und Angestellte vor einem Hitzeschlag zu schützen. Zudem kommen die extremen Waldbrände im Umland der Hauptstadt, bei denen laut dem griechischen Radio (ERT) bereits 70 Menschen ums Leben kamen und mehr als 180 verletzt wurden. Auch die Bibel kannte schon Dürre und Hitzeperioden.
Burkhard Henze

https://bible.knowing-jesus.com/Deutsch/words/Hitze

Suche

Viele Menschen suchen ihren spirituellen Weg, die Zeitschriften sind voll mit den verschiedenen Wegen. Meine Antwort ist mein Glaube. JESUS spricht zu ihm: Ich bin der Weg und die Wahrheit und das Leben; niemand kommt zum Vater denn durch mich. Johannes 14 Vers 6
Burkhard Henze

https://www.sinndeslebens24.de/was-ist-der-sinn-des-lebens

Essen

Heute möchte ich mich ein wenig mit der Ernährung beschäftigen. Kein Lebensmittel allein enthält alle Nährstoffe. Je abwechslungsreicher ich esse, desto geringer ist das Risiko einer einseitigen Ernährung. Ich treffe eine bunte Auswahl aus allen Lebensmittelgruppen. So gelingt es mir leicht, vollwertig zu essen und zu trinken. Pflanzliche Lebensmittel wie Gemüse, Obst, Getreide und Kartoffeln liefern viele gesunde Nährstoffe, Ballaststoffe sowie sekundäre Pflanzenstoffe und gleichzeitig wenige Kalorien. Pflanzenöle und Nüsse sind zwar kalorienreich, aber auch wertvolle Nährstofflieferanten. Um die ausreichende Versorgung mit Nährstoffen zu erleichtern, ist es sinnvoll, die pflanzlichen Lebensmittel durch wenig tierische Lebensmittel wie Milch, Milchprodukte, Fisch, Fleisch und Eier zu ergänzen. Langsames, bewusstes Essen fördert den Genuss und das Sättigungsempfinden. Das Sättigungsgefühl tritt erst ca. 15 bis 20 Minuten nach Beginn der Mahlzeit ein. Wenn ich zu schnell esse, kann ich gar nicht bemerken, dass ich vielleicht schon genug gegessen habe. Langsames, bewusstes Essen und gründliches Kauen können den Genuss fördern, entspannen und dabei helfen das Körpergewicht zu regulieren. In der Bibel steht : »Als Nahrung gebe ich euch die Samen der Pflanzen und die Früchte, die an den Bäumen wachsen, überall auf der ganzen Erde. Den Landtieren aber und den Vögeln und allem, was auf dem Boden kriecht, allen Geschöpfen, die den Lebenshauch in sich tragen, weise ich Gräser und Blätter zur Nahrung zu.« So geschah es. (Gen 1, 29-30)
Burkhard Henze

https://dailyverses.net/de/essen

Genuss

Heute steht auf meinem Tischkalender : Die Welt gehört dem, der sie genießt.  Giacomo Leopardi und genau so ist heute mein Tag gewesen einfach das Wetter und das Wasser genossen.
Burkhard Henze

https://www.jesus.ch/information/glaube/fragen_und_antworten/christ_sein/212660-christen_koennen_das_leben_geniessen.html

Innovation

Innovative Ideen haben ihren Ursprung im Unterbewusstsein. So ist bekannt das der legendäre "Stierkopf " von Picasso als Produkt entstand, so fand er den alten Kram einen Fahrradsattel und eine verrostete Lenkstange. Blitzschnell sind ihm in seiner Vorstellung die beiden Teile zusammengewachsen. Hätte er lange darüber nachgedacht, wäre ihm das großartige Werk nie gelungen. Statt also meinen kritischen Abwägungen Gehör zu schenken, sollte ich viel häufiger meinen kritischen Impulsen folgen. Sie sind die Quelle meiner Kreativität und damit auch ein Schlüssel zu einem glücklichen Leben. Auch aus genau diesen Ursprüngen bekomme ich meine Ideen zum malen.
Burkhard Henze

http://wassagtdiebibel.com/%C3%BCber/innovation

Annehmen

Oft haben wir Menschen eine gefühlsmäßige Liebe die meine ich weniger, sondern es geht um das Annehmen des anderen, so wie er ist. Unsere Liebe ist ja immer auch ein wenig vermischt mit Besitzansprüchen, mit Eifersucht, mit Selbstsucht, mit der der egoistischen Erfüllung eigner Bedürfnisse. Wir lieben oft, um geliebt zu werden. Die Beziehung zu Menschen oder auch einer Partnerschaft ist das Feld, in dem die gesunde und lautere Liebe eingeübt werden kann.
Burkhard Henze

https://dailyverses.net/de/liebe

Körperhaltung

Heute hatte ich so starke Rückenschmerzen das ich mich in Behandlung eines Chiropraktikers begeben musste und habe mir über die Körperhaltung einige Gedanken gemacht. Mit meinem Körper drücke ich meine Selbsterfahrung aus, da zeige ich, ob ich Angst habe, an mir festhalte, etwas in mir abschneide und verdränge oder ob ich einen inneren Halt habe und in Berührung mit Gott bin. Mir ist aufgefallen wenn ein Mensch ständig seine Schultern hochhält, drückt er oft Angst aus. Wenn er ständig seine Brust betont, hält er an seinem kleinen Ich fest, mit dem er imponieren möchte. Ich finde und das habe ich an einigen Menschen beobachtet es gibt eine Haltung, die Durchlässigkeit, Gelassenheit und tiefes Vertrauen in Gottes Nähe ausdrückt. Dies konnte ich bei Menschen im Kloster aber auch bei Männern Gottes beobachten.
Burkhard Henze

https://karrierebibel.de/koerperhaltung/

Empfindungen

Ich beobachte mich selbst, nehme meine Gefühle wahr, meine tiefen Empfindungen. "Bin ich in diesem Augenblick entspannt ?" Das ist wirklich eine sehr guter Frage, die ich mir öfter stellen sollte. Oder: "Was geht gerade in mir vor ?" Damit gebe ich dem, was innen ist, genauso viel Aufmerksamkeit wie dem Außen. Und ich habe an mir festgestellt sobald das Innen stimmig ist harmoniert auch das Außen.
Burkhard Henze

https://www.jesus.ch/information/wissen_und_forschung/denken/132424-die_macht_der_gedanken.html

Jeder Mensch

Ich habe festgestellt jeder Mensch steht einmal im Laufe seines Lebens vor der wichtigen Frage, ob das, was er tut und so lebt, alles ist. Er entdeckt, dass das Leben alltäglich und langweilig ist, banal, dass er mehr erwartet hat. Und dann stellt sich die Frage für mich, ob ich an meinen schönen Illusionen festhalte, die ich vom Leben habe, oder ob ich mich damit aussöhne, dass es nun wirklich so ist, wie es ist. Ich versuche immer mich mit der Banalität meines Lebens auszusöhnen und bin Gott dankbar so wie ich das Leben vorfinde dies wurde mir auch wieder in den Tagen im Kloster bewusst. So erfahre ich mitten im Leben die Auferstehung und dies ist auch gleichzeitig ein Stück Demut.
Burkhard Henze

https://dailyverses.net/de/demut

Der spirituelle Weg

Der spirituelle Weg der mich immer wieder verwandelt, auch durch mich werden Menschen verwandelt in meiner Umgebung dies ist ein Prozess auf allen Ebnen, der passiert manchmal ohne das ich es bewusst bemerke. Die Mönche in früheren Zeiten gingen in die Wüste, weil sie meinten dort sind die Dämonen. Die Mönche wollten sie dort bekämpfen. Auch JESUS ist dem Bösen in der Wüste begegnet und hat dem Teufel stand gehalten. So ist der spirituelle Weg, den der Einzelne geht, von großer Bedeutung für die ganz Welt. Wir alle sind miteinander verwoben. Ein Gedanke der einmal geäußert wird, schlägt starke Wellen. Und so werden durch einen profanen Gedanken Menschen verwandelt. Ich habe selber erfahren Spiritualität zeigt sich gerade in der Art, wie ich Dinge dieser Welt in die Hand nehme, wie ich umgehe mit meinem Körper, wie ich umgehe mit Gegenständen, wie ich mich selber pflege, wie ich auch die Schönheit der Natur kultiviere.
Burkhard Henze

https://www.jesus.ch/information/bibel/bibelstudium/lukasevangelium/137574-bibelstudium_lukas_4113.html

Morgen

Morgen geht's wieder ganz normal weiter, dann bin ich aus dem Kloster wieder zurück.
Burkhard Henze

Kloster

Ich suche immer mal wieder die Ruhe und Zurückgezogenheit im Kloster und so starte ich heute ins Kloster Nütschau. In vielen Klöstern unseres Landes sind Frauen und Männer aller christlichen Bekenntnisse sowie alle ernsthaft Suchenden zum Mitleben willkommen, die in einer vom Gebet getragenen Atmosphäre der Ruhe und klösterlichen Gemeinschaft zu sich selbst finden und Gott näher kommen wollen. Und genau darum ist das immer wieder Wellness für meine Seele.
Burkhard Henze

https://www.kloster-nuetschau.de/kloster/

Manchmal

Manchmal treffe ich Menschen die mich schmerzlich an vergangene Episoden in meinem Leben erinnern. Auch das gehört zu meiner Lebens Biographie. Aber Gott heilt alle Wunden nicht nur durch vergessen.

Er heilt, die zerbrochenen Herzens sind, und verbindet ihre Wunden.

Psalm 147:3
Burkhard Henze

https://www.jesus.ch/information/glaube/fragen_und_antworten/wunder/188570-wie_gott_heilt.html

altirische Abhandlung

Typisch norddeutsches Schietwetter herrscht heute in Hannover. Und dazu habe ich diese altirische Abhandlung gefunden die das Gemüt aufhellt.
Nicht, daß von jedem Leid verschont Du mögest bleiben, noch, daß dein künft'ger Weg stets Rosen für Dich trage und keine bittere Träne über Deine Wangen komme dies alles, nein, das wünsche ich Dir nicht! Mein Wunsch für Dich ist vielmehr dieser: Daß dankbar Du und allezeit bewahrst in Deinem Herzen die kostbare Erinnerung der guten Ding' in Deinem Leben; Daß mutig Du stehst in Deiner Prüfung, wenn hart das Kreuz auf Deinen Schultern liegt und wenn der Gipfel, den es zu ersteigen gilt, ja selbst das Licht der Hoffnung zu entschwinden droht; Daß jede Gottesgabe in Dir wachse und mit den Jahren sie Dir helfe, die Herzen froh zu machen, die Du liebst; Daß immer einen wahren Freund Du hast, der Freundschaft wert, der Dir Vertrauen gibt, wenn Dir's an Licht gebricht und Kraft; Daß Du dank ihm den Stürmen standhältst und so die Höhen doch erreichst.
Burkhard Henze

https://www.keine-tricks-nur-jesus.de/2012-06/psalm-118-fur-einen-schonen-tag.html

Regen

Nach langer Zeit hat es mal wieder geregnet, so freuen sich fast alle die Menschen die Pflanzen und Tiere. Genauso wie Sonne wichtig für uns Menschen ist so ist es genauso der Regen. So wie Gott seine Güte und Liebe allen Menschen gleich schenkt, so sollte ich als Christ als ein Kind Gottes seine Güte und Liebe ebenfalls allen Menschen zeigen. Daran sollte ich erkannt werden. Ich sollte nicht nur die Menschen lieben, die mich gut finden, sondern alle meine Mitmenschen, einschließlich meiner Feinde. Dadurch soll meine Zugehörigkeit zu Gott deutlich werden. Denn allen, nicht nur denen, die ihn lieben, sondern auch denen, die seine Gebote nicht befolgen, lässt Gott die Sonne scheinen. Für alle lässt er es regnen. Er entzieht den Bösen und Ungerechten nicht einfach das Leben. Ich kann spüren, wie die Sonne mein Gesicht erhellt und erwärmt, wie der Regen auf mich fällt und meine Haut benetzt, wie die Erde feucht wird. So soll es auch mit dem von JESUS gegebenen Gebot der Liebe für Menschen sein.
Burkhard Henze

http://wassagtdiebibel.com/%C3%BCber/regen

Montag

Heute nach einem aufregenden Wochenende ging die Woche gleich wieder mit Arbeit los. Auch in der Bibel steht eine Geschichte wie JESUS erstmal in die heutige Zeit übersetzt in der Geschichte zum "locker" bleiben aufruft. In dieser Abhandlung besucht Marta ihre Schwester Maria. Marta beginnt sofort zu waschen, zu kochen und für den Besuch zu sorgen. Maria hingegen setzt sich zu JESUS' Füßen und hört ihm zu. Als Marta aufbegehrt, bremst JESUS sie: "Marta, Marta, du machst dir viele Sorgen und Mühen. Aber nur eines ist notwendig. Maria hat das Bessere gewählt." (Lukas 10,41-42) Ist Müßiggang am Ende doch besser als Arbeit? "JESUS wendet sich gegen die ständige Betriebsamkeit und das gottlose Rennen. Er sagt: Macht euch nicht verrückt. In jedem Arbeitsleben muss man auch innehalten und zuhören können."
Da ich an einen allmächtgen Gott glaube, hat er uns also eher mit Arbeitslust als mit Arbeitswut und Arbeitfrust ausgestattet.
Burkhard Henze

https://dailyverses.net/de/arbeit

Sonne

Da ja in Deutschland so viel zur Zeit die Sonne scheint, habe ich mir mal einige Gedanken zur Sonne gemacht. Und ich finde es sehr faszinierend was ich so im Internet gefunden habe.
Die Sonne ist ein gewaltiger Himmelskörper. Sie ist so groß, dass man 109 Erden wie eine Kette aneinander reihen müsste, um ihren Durchmesser zu erreichen. Auf ihrer Oberfläche beträgt ihre Temperatur etwa 5700 Grad. In ihrem Inneren geschieht eine Kernverschmelzung bei bis zu 20 Millionen Grad. Durch die Sonne, erhalten wir Licht, Wärme und Leben. Die Sonnenstrahlen ermöglichen den Pflanzen das Wachstum, damit Menschen und Tiere Nahrung haben.

Die Pflanzen geben Sauerstoff ab, damit wir atmen können. Die Sonne zieht das Wasser auch aus den Meeren an, lässt es als Dunst aufsteigen, und zur Erde kommt es als Regen zurück, befeuchtet sie und macht sie fruchtbar. Wäre die Sonne weiter entfernt von uns, müssten wir erfrieren und verhungern. Wäre sie näher, käme das Leben durch die Hitze zum Erliegen. Ohne die Sonne wäre unser Planet Erde dunkel, kalt und ohne Leben. Und die leuchtenden Sterne? Wer hält sie in ihren Bahnen? Wer kann sie zählen? Gott kann es! Er zählt die Sterne und nennt sie alle mit Namen (Psalm 147,4). Vor diesem Bibelvers steht in der Bibel: »Er heilt die zerbrochenen Herzens sind und verbindet ihre Wunden«. Gott kennt jeden Stern im Weltall mit Namen aber auch jedes Menschenherz.
Burkhard Henze

https://bible.knowing-jesus.com/Deutsch/words/Sonne

Gebet ist Lobpreis

Lasse ich meinem Schöpfer und Gott in Gebet und Lobpreis die aufrichtige Liebe, Anbetung und Bewunderung zukommen, die allein er verdient! Ständig sollte ich Gott fröhlich danken und ihn preisen, der mich segnet, am Leben hält, leitet und führt. Besinne ich mich auf die Eigenschaften Gottes, seine Güte, Weisheit und Gerechtigkeit. Auf ihn ist Verlass, er  macht keinen Fehler. Gleichzeitig werde ich auch selbst durch Gotteslob und Anbetung gesegnet, denn loben zieht nach oben! Ich werde auferbaut und ermutigt!
Burkhard Henze

Vom Negativen zum Positiven

Für viele Menschen so konnte ich beobachten, hat der innere Frieden einen sehr hohen Wert. Es ist das tiefe Empfinden, dass alles an seinem Platz, dass alles gut ist. Auch du hast - wir alle -- haben so etwas schon erlebt: eine innere tiefe Gelassenheit und Ruhe, das Gefühl, mit allem Lebendigen um mich herum in Einklang zu sein. Ohne innere Ruhe mündet alles in eine Krise. Leider haben positive Gedanken nicht annähernd solch eine Kraft wie negative. Ein wichtiger Baustein zur Programmierung im Sinne einer Positiven Geisteshaltung ist die die spirituelle Entfaltung verbunden mit ehrlicher Dankbarkeit, weil ich bemerkt habe Dankbarkeit hat viel mehr Gewicht als eine bloße Emotion; sie wird dadurch zu einer höheren Kraft. Und diese wirkt auf so wundersame Weise im Gebet zu Gott. Einfach immer wieder für die Positiven Dinge in meinem Leben zu Gott beten. Dieses Gebet löscht die negativen Emotionen und schlechten Gedanken in meinem Kopf.

Auch ist Dankbarkeit ist ein wesentlicher Teil meines Glaubenslebens, darum mahnt und spricht die Bibel immer wieder vom Danken. An mehr als 300 Stellen redet sie davon. Haben nicht viele Kinder Gottes das Danken verlernt? Nehmen wir nicht alles so selbstverständlich hin? Wirklich dankbare Menschen sind selten geworden.

Burkhard Henze

https://www.jesus.ch/themen/glaube/andachten/kurzpredigt_dick_leuvenink/110950-balsam_fuer_die_seele.html

Zunge

Am schwersten ist die Zunge zu zähmen, die hinter den zahlreichen Zähnen. Einer hat einmal gesagt: "32 Zähne sind machtlos gegen eine Zunge!" Nicht umsonst spricht man so manches Mal von "Doppelzüngigkeit". Aber diese Zunge kann auch trösten, Gutes sagen. Liebe Worte sagen aber genauso Hass und Kriege verursachen. Ob ich nun meine  Zunge oder meine Hände verwende, um mich mitzuteilen — die Fähigkeit, meine Gedanken und Gefühle auszudrücken, ist ein Geschenk von Gott. Wie  kann ich dieses Geschenk nutzen, um andere aufzubauen und nicht nieder zumachen? Die Zunge aber kann keiner der Menschen bändigen; sie ist ein unstetes Übel, voll tödlichen Giftes. Mit ihr preisen wir den Herrn und Vater, und mit ihr fluchen wir den Menschen, die nach dem Bild  Gottes geschaffen worden sind. Aus demselben Mund geht Segen  und Fluch hervor. Dies, meine Brüder, sollte nicht so sein! (Jakobus 3:9, 10.) Dazu sehe ich mir nun drei wichtige Gesichtspunkte an: Wann ich etwas sage, wie ich etwas sage und was ich sage. Meine Fähigkeit, Gedanken und Gefühle in Worte zu kleiden, ist wirklich ein Wunder. JESUS fand immer den richtigen Zeitpunkt, wählte treffende Worte und blieb freundlich. Nehme ich mir ihn deshalb zum Vorbild. Dann kann ich auch anderen mit Worten Gutes tun und Gottes Herz erfreuen, der mir das kostbare Geschenk der Sprache gemacht hat.
Burkhard Henze

https://www.bibelstudium.de/articles/694/die-zunge.html

Spannungszustand

Gestern ging es in meiner Selbsthilfe Gruppe auch um das Thema Meditation dieses Thema habe ich schon öfters in meinem Blog behandelt, bei weiteren Informationen zum Thema ins Suchfeld des Blogs"Meditation" eingeben. Die meisten Menschen so habe ich beobachtet, befinden sich ständig in einem erhöhten  Spannungszustand. Von daher wird die Wichtigkeit der muskulären Entspannung verständlich. Die Entspannung der Muskulatur wirkt hemmend auf Teile des Gehirns und das wiederum bewirkt eine allgemeine Entspannung, die sich dann auch im vegetativen System auswirkt. Nach der Meditation oder auch einer anderen Entspannungstechnik sinken Pulsfrequenz und Blutdruck, nimmt automatisch die Herzfrequenz ab, ebenfalls die Atemfrequenz und auch die Muskelspannung. Also fühle ich mich entspannt. Meditieren lernen ist mehr als ein Trend – immer  mehr Studien belegen die Wirksamkeit von Meditation bei vielen psychischen und physischen Erkrankungen. Meditation verbessert aber auch bei gesunden Menschen das Wohlbefinden. Schon 15 bis 20 Minuten täglich reichen aus, um dein Leben nachhaltig zu verändern. Leben heißt atmen. Die Atmung macht ein Lebewesen lebendig und hält es am Leben. In christlicher Sicht ist der Atem eine Gabe Gottes. Durch seine Atemspende schenkt Gott den Geschöpfen das Leben. Dieses Gottesgeschenk bietet den Einstieg in ein einfaches, tiefes - womöglich immerwährendes - Beten, in dem der Mensch sein Woher und Wohin erspürt und so vor seinen Schöpfer tritt.
Aber sind wir überhaupt noch imstande richtig zu atmen, geschweige denn - betend zu atmen? An diesem Punkt verschränken sich biblische Besinnung und Körperarbeit. Diese Verschränkung ist typisch für die christliche Meditation. In ihr geht es um ein ganzheitliches Beten. Vor Gott den Schöpfer zu treten, ist für sie nicht in erster Linie eine Denkaufgabe oder eine Wissensfrage, sondern ein Geschehen, das Leib, Seele und Geist betrifft. Scheinbar unwichtige Dinge werden sorgfältig beachtet oder auch nicht sie kommen und gehen: das Atmen, das Sitzen, das Gehen, die Gebete. Um beispielsweise wieder unbelastet, frei und tief atmen zu können, werden Körperübungen vom lauten Gähnen bis zum Abrollen der Wirbelsäule gemacht. Für ein gutes Atmen im Sitzen nimmt man am besten aufrecht Platz ohne sich anzulehnen. Dazu gibt es spezielle Meditationshocker aus Holz (benutze ich auch) und -Kissen, aber auch Stühle mit gerader Sitzfläche leisten gute Dienste."Da machte Gott der Herr den Menschen aus Erde vom Acker und blies ihm den Odem des Lebens in seine Nase. Und so ward der Mensch ein lebendiges Wesen." (1. Mose 2,7) und : "der Geist Gottes hat mich gemacht, und der Odem des Allmächtigen hat mir das Leben gegeben." 
Burkhard Henze

Heilung

Wie soll ich dem HERRN vergelten all seine Wohltat, die er an mir tut? Psalm 116,12 JESUS sprach zu dem Geheilten: Geh hin in dein Haus zu den Deinen und verkünde ihnen, welch große Dinge der Herr an dir getan und wie er sich deiner erbarmt hat. Markus 5,19

Das steht heute so in der Losung und ich durfte es genau so erfahren das JESUS auch in der heutigen Zeit heilt. Und ich bete einmal im Monat in Hannover in den Heilungsräumen mit für Heilung der Menschen die dahin kommen. Obwohl Krankheiten immer wieder versuchen Menschen zu befallen, bleiben Gottes Vorschriften für Heil und Heilung weiterhin unverändert verfügbar. Daraufhin, »Wer auf ihn vertraut, steht fest und sicher.«, Römer 10,11 Erhaltet Heilung mit Lob, Dankbarkeit und großer Freude in JESUS Namen: Sie sollen den Herrn preisen für seine Gnade und für seine Wunder, die er uns Menschen erleben lässt, Psalm 107,15

Burkhard Henze

https://dailyverses.net/de/heilung

Freude

Ich finde auch wenn es mir manchmal mental nicht so gut geht gibt es immer ein Grund zur Freude, weil ich gesund bin, mich bewegen kann, ich lebe, eine schöne Blume sehe oder etwas ähnliches ich finde es gibt immer Gründe zur Freude in meinem Leben. Ich denke dann an den Grund zur Freude und so lass ich die Freude in meiner Mitte keimen. Ich lasse sie langsam wachsen für einen Moment. Ein gutes Beispiel dafür ist das Leben des Apostels Paulus. Wenn jemand je Grund für Selbstmitleid und den Gedanken „Wehe mir!“ gehabt hätte, dann wäre es Paulus (2. Korinther 11,23-28). Bevor Gott ihn berief, war Paulus hartherzig und zornig. Er verfolgte und ermordete Christen.Nach seiner Bekehrung verwandelte er sich in eine liebevolle und freudige Person – teilweise deshalb, weil er die unglaubliche Großzügigkeit der Gnade und Barmherzigkeit Gottes begriff. Ironischerweise gehören die „Gefängnis-Episteln“ zu den freudigsten Büchern der Bibel – Briefe, die Paulus während seiner Gefangenschaft in Rom geschrieben hat (Apostelgeschichte 28,16-31). Er schrieb Briefe an die Epheser, Philipper, Kolosser und an Philemon. Ein Mann, der eigentlich selbst Ermutigung brauchte, gab anderen Ermutigung! Paulus beschrieb sein außerordentliches Leiden als „leicht“, verglichen mit „der unendlichen, unvorstellbaren Herrlichkeit“, die Christen bei der Auferstehung erwartet (2. Korinther 4,17; siehe auch Römer 8,18; ). Was für eine großartige Einstellung! Paulus schrieb: „Ich habe nämlich gelernt, mit der Lage zufrieden zu sein, in der ich mich befinde“ (Philipper 4,11; ). Zufriedenheit ist ein großer Bestandteil von Freude. Er wies uns an, Freude nicht nur dann zu empfinden, wenn alles gut läuft. Er sagte: „Seid allezeit fröhlich“ (1. Thessalonicher 5,16).

Burkhard Henze

https://dailyverses.net/de/freude

Pech

Heute nach dem Theater spielen, bin ich an die Badeteiche gefahren und habe beim aufschließen meines Autos meine Schlüssel im Auto (Kofferraum) liegen gelassen. So dass ich den ADAC rufen musste als dieser dann kam, stellte der Mechaniker fest es ist fast unmöglich ist das Fahrzeug zu öffnen. Ich habe vorher für das öffnen des Wagens gebetet und so tat sich das kleine Wunder auf das der Wagen nach nur 15 Min geöffnet wurde. Auch in solchen alltäglichen kleinen Pechsträhnen hilft Gebet.
Einfach gesagt, ist das Gebet ein Gespräch mit Gott. Selbst, wenn wir nur einen Gedanken an Gott richten, ist das schon ein stilles Gebet. ... Gebet hilft !
Burkhard Henze

https://dailyverses.net/de/gebet