Montag, 8. Juni 2026

#Trigger

Manche Trigger lösen immer wieder ein Trauma aus (Mehrzahl Traumata) bedeutet psychische Ausnahmesituation („Psychotrauma“). Ausgelöst durch überwältigende Ereignisse z.B. Gewalttat, Missbrauch, Krieg oder Katastrophe, die eine Bedrohung für das Leben oder die 💓😰👀 körperliche Unversehrtheit des Betroffenen oder einer nahestehenden Person darstellt. Auch wenn ich die Bilder aus ISRAEL sehe (wo misshandelte Menschen nach der Freilassung durch die Hamas bewusst vorgeführt wurden.) Bestehen noch Jahre oder Jahrzehnte nach extremer Belastung von katastrophalem Ausmaß 💀 deutliche Einschränkungen, können sich tiefgreifende Störungen entwickelt haben. Wie komme ich auf das Thema, ich habe oft in Seminaren über Sterben und Tod gesprochen, was mir Menschen aus ihrem Leben erzählt haben. Ein Trauma ist eine tiefgreifende emottionale Verletzung oder Belasstung, die durch ein schockieredndes Ereignis verursacht wird. Es kann physische, emotionale und psychische Auswirkungen haben und Wohlbefinden einer Person stark beeinträchtigen.

💓

Ich bin der Meinung und meine Beobachtungen an Menschen, aber auch an meiner Person, wir Menschen sprechen meistens unbewusst von unseren Traumata und triggern uns, ohne es zu bemerken immer wieder mit manchen Gedanken und Gefühlen in Filmen und stressigen  Situationen an. Ich denke JESUS hat durch die grausame Kreuzigung ebenfalls ein Trauma erlebt. Manche  Menschen lehnen sich in ihrem Schmerz gegen Gott auf. Das zeigt sich auch in den Psalmen. Aber Gott ist nicht der Verursacher des Leides, sondern er leidet mit💓 uns und will uns immer trösten. Eine gesegnete und wunderbare Woche. 💓.🙏

Burkhard Henze



Eine wunderbare Seite die ich im Internet gefunden habe.


Der vielfach preisgekrönte Film Trauma  mit Dr. Gabor Mate.

Sonntag, 7. Juni 2026

#Vergangenheit

Ich habe mal eine kleine Geschichte erfunden. Ein nicht mehr ganz nüchterner Mann am Kneipenausgang und sucht seine Geldbörse. Ein flüchtiger Kumpel kommt daher, fragt ihn, was er verloren habe, und der Mann antwortet meine Geldbörse. Nun suchen beide. Schließlich will der Kumpel wissen, ob der Mann sicher ist, die Geldbörse gerade hier verloren zu haben, und jener antwortet: " Nein, nicht hier, sondern dort hinten -- dort ist es aber viel zu  dunkel. " Hallo, lieber Blogleser ist das nicht ein wenig grotesk (bescheuert) Wenn ja, suche ich auch am falschen Ort, wer kennt das nicht ? Der Vorteil ist nämlich, dass eine solche Suche in Beziehungen, Arbeit, Freunden und Liebespartnern💓 zu überhaupt nichts führt, außer mehr desselben, nämlich nichts. Genau und genau das nervt so unglaublich, hinter diesem desselben, verbirgt sich eines der erfolgreichsten und wirkungsvollsten Katastrophenrezepte, dass sich auf unserer Erde🌍 im Laufe von vielen Jahren leider herausgebildet hat und zum Sterben ganzer Sippen geführt hat. Es handelt sich dabei nämlich um ein für mich oberbeklopptes Spiel mit der Vergangenheit, das unseren Vorfahren schon vor dem sechsten *Schöpfungstag (*Erschaffung der Menschen und der Landtiere) bekannt war. Einen wunderbaren und geruhsamen Sonntag.💓🙏

Burkhard Henze


https://dailyverses.net/de/liebe

Samstag, 6. Juni 2026

#Wassermangel

Neulich habe ich bei knallender Sonne 🌞eine lange Strecke mit dem Fahrrad ohne eine Flasche Wasser zurückgelegt. Das ist schon ziemlich kräftezerrend.


Die Formel meines Lebens lautet H 2 O. Ohne die wertvolle Flüssigkeit kann ich maximal nur drei bis vier Tage überleben. Ohne feste Nahrung komme ich hingegen durchaus länger aus. Kein Wunder, denn ich bestehe zum größten Teil aus Wasser und dies reguliert – als Transport- und Lösungsmittel, als Nährstoffträger, Wärmeregulator sowie als Bau- oder Reaktionsstoff – in meinem Körper mehrere lebenswichtige Funktionen: So kann beispielsweise das Blut nur zirkulieren, wenn ausreichend Flüssigkeit im Körper vorhanden ist. Damit ist sowohl die Versorgung der Zellen mit wichtigen Nährstoffen und ausreichend Sauerstoff gewährleistet, als auch der Abtransport von Stoffwechselendprodukten und anderen Giftstoffen. Mit Hilfe von Wasser kann ich über das Schwitzen meine Körpertemperatur regulieren.Das Gehirn benötigt Wasser, um seine Leistungsfähigkeit möglichst lange zu erhalten. Wassermangel führt zur Konzentrationsschwäche und einem Gefühl der Abgeschlagenheit. Neuere Studien belegen sogar einen Zusammenhang zwischen kontinuierlichem Wassermangel und späteren Formen von Demenz. Ein 60-jähriger, der in seinem Leben täglich rund 1,5 Liter Wasser getrunken hat, kommt damit auf eine „Lebensleistung" von rund 30000 Liter Wasser, das er im Laufe seines Lebens getrunken hat. Bereits bei einem Wasserverlust von 10 Prozent reagiert mein Körper mit schweren Mangelerscheinungen. Bei 15 bis 20 Prozent Wasserverlust wird die Situation für den Menschen sogar lebensbedrohlich. Ein wunderbares und gesegnetes Wochenende. 🌞🙏💓

Freitag, 5. Juni 2026

#Urlaub

Viele Menschen planen ihren Urlaub oder haben  schon Urlaub. Mir ist aufgefallen. manche Menschen treiben in die Hetze, umso mehr hindere ich mich daran den Augenblick zu genießen. Übrigens Urlaub kommt von "Erlauben". Im Urlaub sollten wir uns erlauben, die Muße und Ruhe zu genießen. Muße ist das Gegenteil von Hetze, die oft der sogenannte Animationsurlaub treibt. Muße ist immer Zustimmung zum Sein. Sichversenken in die Wirklichkeit, einfach Dasein ohne Druck, sich beschäftigen zu müssen. Einen wunderbaren 🌞 und gesegneten Freitag.💓🙏

Burkhard Henze


https://dailyverses.net/de/gesundheit

Donnerstag, 4. Juni 2026

#Danke

Immer wieder kommen mir Gedanken der 💓 Dankbarkeit. Und es gibt so viele Gelegenheiten wo ich Dankbar sein kann.
Eine erst vor wenigen Jahren von der Mayo-Clinic durchgeführte Studie erwies, dass menschliches Verhalten auch Auswirkungen auf biologischer Ebene hat. Offenbar wird durch das Ausdrücken von Dankbarkeit das Hormon Oxytocin (ein Hormon, das übergeordnet mit der menschlichen Fortpflanzung zu tun hat) schneller aus der hinteren Hirnanhangsdrüse ausgeschüttet. Zunehmend entdeckt man Zusammenhänge dieses Hormons mit einem verbesserten Immunsystem, besserem Schlaf, mit der allgemeinen Stimmungslage💓 und mit sozialen Bindungen. Die Studie kommt zu dem Schluss: Wer Dankbarkeit kultiviert, erfährt positive Veränderungen.Dankbarkeit💓 hilft mir immer wieder dabei, mehr positive Gefühle wahrzunehmen, schöne Erlebnisse bewusst zu genießen, meine Gesundheit zu verbessern, mit Schwierigkeiten besser klar zukommen und dauerhafte Beziehungen aufzubauen.

Die Bibel 📕 gibt den ausgezeichneten Rat: „Richtet eure Gedanken ganz auf die Dinge, die wahr und achtenswert, gerecht, rein und unanstößig sind und allgemeine Zustimmung verdienen“  Es geht also darum, meine Gedanken bewusst auf das Gute zu richten, bewusst inne zuhalten. Nur dann kann ich eine dankbare glückliche Grundhaltung entwickeln.🙏💓

Burkhard Henze

Mittwoch, 3. Juni 2026

#Beziehung

Meine Erfahrung in Beziehungen zu Menschen ist - jede Abhängikeit ob in Beziehungen im privaten sowie auch im beruflichen Kontext ensteht aus der unbewussten Weigerung, unseren Schmerz anzuschauen und zu durchleben. Egal lieber Blogleser wovon du gerade abhängig bist -  Arbeit, Alkohol, Sex, Essen legale oder illegale Drogen oder eine Person -, du benutzt etwas oder jemanden, um dein Leid abzudecken nicht zu sehen. Deshalb gibt es nach dem Abklingen der ersten Euphorie so viel Unglück und Leid, so viel Schmerz in intimen Beziehungen. Sie sind nie die Ursache für den ganzen Schmerz und das Unglück. Sie bringen den Schmerz und das Unglück, die schon in dir sind, nur zum Vorschein. Jede Sucht tut das. Jede Sucht auch Co- Abhängigkeit. Und Liebe💓von einem Menschen und zu Menschen erreicht oft einen Punkt, wo sie für dich nicht mehr funktioniert, und dann fühlst du die Seelennot stärker als je zuvor. Ich glaube ganz fest ein Heilmittel könnte sein, sei immer gegenwärtig. Tauche mit deiner Aufmerksamkeit immer tiefer ins "Jetzt" ein und vertiefe deine Gegenwärtigkeit. Ich versuche es immer wieder und es fällt so schwer. Das bleibt der universale Schlüssel, ganz gleich ob du allein lebst oder mit einem Partner oder einer Partnerin  Der größte Umwandler für Veränderung in einer Beziehung ist das totale Annehmen deines geliebten 💓 Partners oder Partnerin, so wie sie sind, ohne das Bedürfnis, sie wie auch immer zu verurteilen oder zu verändern. Das katapultiert dich sofort in einen Raum jenseits des Ego.💓🙏 Alle eure Dinge lasst in der Liebe geschehen! 1 Korinther 14 : 16 Einen gesegneten und wunderbaren 💓 Mittwoch.

Burkhard Henze

https://dailyverses.net/de/liebe



Montag, 1. Juni 2026

#Montag

"Möge Gott auf dem Weg, den du vor dir hast, vor dir hergehen. Möge er dir für jeden Sturm einen Regenbogen🌈 und für jede Sorge einen Trost 💓 schenken. Hab einen gesegneten und friedlichen🌞 Montag!“💓

Burkhard Henze


https://dailyverses.net/de/segen