#Trigger

Manche Trigger lösen immer wieder ein Trauma aus (Mehrzahl Traumata) bedeutet psychische Ausnahmesituation („Psychotrauma“). Ausgelöst durch überwältigende Ereignisse ( z.B. Gewalttat, Missbrauch, Krieg oder Katastrophe ), die eine Bedrohung für das Leben oder die körperliche Unversehrtheit des Betroffenen oder einer nahestehenden Person darstellt. Bestehen noch Jahre oder Jahrzehnte nach extremer Belastung von katastrophalem Ausmaß deutliche Einschränkungen, können sich tiefgreifende Störungen entwickelt haben. Wie komme ich auf das Thema, ich bin gestern bei einem alten Freund gewesen, der mir erzählte, er hat im Fernsehen 📺 am Montag einen Film gesehen wo Menschen in Extremsituationen standen und er hat dabei so mitgelitten.

Ich bin der Meinung und meine Beobachtungen an Menschen, aber auch an meiner Person, wir Menschen sprechen meistens unbewusst von unseren Traumata und triggern uns, ohne es zu bemerken immer wieder mit manchen Gedanken und Gefühlen in Filmen und stressigen  Situationen an. Ich denke JESUS hat durch die grausame Kreuzigung ebenfalls ein Trauma erlebt. Manche 👪 Menschen lehnen sich in ihrem Schmerz gegen Gott auf. Das zeigt sich auch in den Psalmen. Aber Gott ist nicht der Verursacher des Leides, sondern er leidet mit uns und will uns trösten.🙏

Burkhard Henze

Eine wunderbare Seite die ich im Internet gefunden habe.

https://traumazentrum-whg.de/jesus-und-trauma/

Der vielfach preisgekrönte Film Trauma  mit Dr. Gabor Mate kann unter diesem Link angeschaut werden.

#Gesundheitsförderlich

Es ist so gesundheitsförderlich, den Blick 👀 auf sich selbst, seine eigenen Gedanken und unbewussten Überzeugungsmuster zu lenken: Warum möchte ich immer alles perfekt machen ? Was verschafft mir Sinn im Leben und wo habe ich Befriedigung und Spaß? Wie gelingt es mir, künftig eher nein zu sagen, wenn ich nein meine ? 🙏

Burkhard Henze

https://dailyverses.net/de/gesundheit

#Glaube

Ich glaube ganz fest daran, Glaube ist das beste Mittel, ja Heilmittel gegen die Sinnkrise der Menschen. Aus der modernen Sinnkrise steigen die unguten Dämpfe der Gereiztheit, Traurigkeit und Depression auf. Wenn Freude Kraft gibt, dann ist die Depression einer der größten und grausamsten Blutsauger überhaupt. Der Hang zur Depression im Jahr 2024 wird heute immer stärker. Und die Stimmung der Menschen 👪lässt sich als depressive Stimmung der Resignation, Trauer und Leere bezeichnen. Gott „tröstet und ermutigt“ nicht dadurch, dass er alle unsere Probleme wegzaubert, sondern indem er uns erhört, wenn wir um die Kraft bitten, mit ihnen zurechtzukommen (Philipper 4:13). Die Garantie, dass er uns hört, finden wir in der 📕 Bibel: „Gott ist nahe denen, die gebrochenen Herzens💓 sind; und die zerschlagenen Geistes sind [„die den ganzen Mut verloren haben“, Begegnung fürs Leben, Vers 19], rettet er“ (Psalm 34:18). Gott kann unseren verzweifelten Hilferuf sogar immer dann hören, wenn uns die Worte fehlen, unsere Gefühle auszudrücken (Römer 8:26, 27).🙏

Burkhard Henze

https://dailyverses.net/de/ermutigung

#Friedlich

Gestern Abend habe ich am Maschsee wie so oft den Sonnenuntergang 🌞 genossen, dabei saßen viele 👪Menschen ebenso, friedlich beieinander. Dabei denke ich über die #Friedfertigkeit nach. Viele Menschen möchten Frieden und Ruhe. Ich habe selber die beste Erfahrung gemacht, wenn ich meine Haltung ändere, wenn ich mein Unrecht einsehe, anstatt mich dauernd zu verteidigen und zu rechtfertigen, wenn ich um Vergebung bitte, anstatt Vorwürfe zu machen, wenn ich nachgebe, anstatt mich zu versteifen, wenn ich verzeihe, anstatt mich zur Rache hinreißen zu lassen. Ich habe so sehr erfahren die Verhaltensweisen wirken ansteckend: Aggressivität ruft Aggressivität hervor; aber auch die anderen Verhaltensweisen wirken: ansteckend : Friedfertigkeit ruft Frieden 🌞 hervor. Liebe 💓 erweckt Liebe 💓. Auch wenn der Muttertag keine direkte biblische Verankerung hat, heute allen Müttern👵💓 einen gesegneten und wunderbaren Tag.

Burkhard Henze

https://dailyverses.net/de/frieden?p=2

#Segnungen

Gerade heute Morgen wird mir mal wieder so bewusst, Menschen jeden Alters können der Macht der Negativität entgegenwirken, indem sie sich sich ganz bewusst ein neues, auf die Segnungen ihres Lebens konzentrierende Erzählungen auf den Leib schreiben und die schönen sowie positiven Augenblicke des Daseins genießen.🙏

Burkhard Henze

https://dailyverses.net/de/segen

#Positiv

Positives Denken hat, so habe ich immer wieder erfahren, schon eine Menge Vorteile. Es macht ein ganzes Stück handlungsfähiger – plötzliche Veränderungen und unvorhersehbare Ereignisse bringen Menschen  nicht so leicht aus dem Gleichgewicht. Lieber Blogleser, du bleibst durch eine positive Lebenseinstellung flexibel im Geist und bist in der Lage, dich immer wieder einer neuen Situation, veränderten Gegebenheiten und Umständen schneller und leichter anpassen zu können. Aus einer vermeintlichen Krise oder einem Tiefpunkt kann durch die bewusste Lenkung unserer Aufmerksamkeit auf das Positive, eine echte Chance wahrgenommen werden.

Die Sichtweise macht dabei den Unterschied. Es geht nicht darum, was Menschen 👪 so im Leben so alles widerfährt, sondern vielmehr um die Reaktion der Menschen und seinen Umgang mit der Situation. Aus einer optimistischen Sichtweise heraus, gibt es keine Fehler – es gibt lediglich Chancen. Es liegt an uns, ob wir diese nutzen und daran wachsen wollen, oder den “Kopf in den Sand stecken” und rekapitulieren. So versuche ich so oft wie möglich im Gebet 🙏 meine alte Lebensweise „abzulegen“ und die neuen „anziehen“, indem ich mein Denken und meine inneren Haltungen immer wieder erneuern lasse. Meine Buchempfehlung.*   Ihr wurdet gelehrt, euch in eurem Geist und in eurem Denken erneuern zu lassen. Epheser 4, 23 🙏

Burkhard Henze

                                                       *

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#Himmelfahrt oder Vatertag ?

Himmelfahrt wird jedes Jahr genau 39 Tage nach dem Ostersonntag gefeiert. Diese Zeitspanne wurde aus der Apostelgeschichte im Neuen Testament entnommen und bezieht sich auf die 40 Tage, in denen JESUS nach der Auferstehung zu seinen Jüngern gesprochen hat. An Christi Himmelfahrt stieg JESUS zu seinem Vater in den Himmel auf und der eigentliche Vatertag fand seinen Ursprung. Denn damit wird die im christlichen Glauben wichtigste Rückkehr eines Sohnes zu seinem Papa gefeiert. Dadurch findet der Vatertag auch jedes Jahr erneut an  Himmelfahrt statt und wird nicht verschoben. Jedoch dauerte es circa  400 Jahre, bis dieser Tag offiziell als Feiertag angesehen wurde. Mit der Zeit entstand dadurch auch immer mehr der Vatertag, wie er heute noch gefeiert wird. Ein ebenfalls verbreiteter Name für diesen Tag ist der Herrentag. Der Herrentag bezeichnet den Tag, an dem ein Eigentümer seinen Besitz umrundet hat, um seinen Besitzanspruch deutlich zu machen. Der heutige Vatertag wird von Vätern oder angehenden Vätern oftmals in Form einer Tour unter Freunden gefeiert. Viele nutzen dafür das Fahrrad oder nehmen einen Bollerwagen mit, auf dem oft kühle alkoholische Getränke bereitstehen. Inzwischen sehe ich auch junge Frauen mit einem Bollerwagen den Maschsee umrunden. Diese Wanderungen oder oft Sauftouren sollen einen Bezug zur Apostelprozession haben, bei der die Jünger JESU zum Ölberg zurückgingen. Grundlage dafür ist das Matthäus Evangelium. Der sogenannte Vatertag bringt manchmal auch negative Ereignisse mit sich. Durch den erhöhten Alkoholkonsum ist das Risiko von Streitereien und sind die damit einhergehenden Körperverletzungen in Deutschland deutlich erhöht.

Auch die Unfallzahlen sind im Vergleich zu anderen Tagen deutlich höher. Die📕 Bibel schreibt in der Apostelgeschichte über Christi Himmelfahrt. Wieder einmal saß JESUS  mit seinen Freunden diesen Tag zusammen. JESUS erzählte den Jüngern von Gott, seinem Vater. Gott hatte JESUS viel Kraft gegeben, um Wunder zu bewirken. Zum Beispiel konnte er Kranke wieder gesund und Blinde wieder sehend machen. JESUS sagte den Jüngern, dass Gott auch sie so stark machen würde. Dafür würde er ihnen den Heiligen Geist zur Stärkung schicken.  Sie sollten nicht weg aus Jerusalem gehen, sondern dort darauf warten. Nachdem JESUS das gesagt hatte, gingen sie alle raus und stiegen auf einen kleinen Berg. JESUS segnete seine Freundinnen und Freunde. So wünschte er ihnen viel Glück. Plötzlich schwebte er nach oben. Eine Wolke erschien, auf der JESUS in den Himmel getragen wurde. Erstaunt schauten die Jünger nach  aber ihr werdet die Kraft des Heiligen Geistes empfangen, der auf euch kommen wird, und werdet meine Zeugen sein in Jerusalem und in ganz Judäa und Samarien und bis an das Ende der 🌍Welt. Und als er das gesagt hatte, wurde er zusehends aufgehoben, und eine Wolke nahm ihn auf vor ihren Augen weg. Und als sie ihm nachsahen, wie er gen Himmel fuhr, siehe, da standen bei ihnen zwei Männer in weißen Gewändern. Die sagten: Ihr Männer von Galiläa, was steht ihr da und seht zum Himmel? Dieser JESUS der von euch weg gen Himmel aufgenommen wurde, wird so wiederkommen, wie ihr ihn habt gen Himmel fahren sehen.🙏
Burkhard Henze