#Erreichbar

Ständig erreichbar und online sein mit Smartphone und den sozialen Medien: Davon fühlen sich immer mehr Menschen Junge wie Alte gestresst und psychisch belastet - bis hin zum digitalen Burnout. Die Psychiatrischen Kliniken sind gefüllt von Menschen die nicht mehr zur Ruhe kommen. Ich finde es gibt einige gute Strategien dagegen, ohne die digitalen Medien gleich ganz zu verbannen. Ich habe immer wieder selber erfahren, es gibt auch viele ernsthafte Studien, die belegen dass sich die wunderbare Natur auf unser Wohlbefinden💓 auswirkt. Sie ist kein verlassener Ort, es gibt soviel wahrzunehmen. Gott hat uns nicht in einen leeren Raum hineingesetzt, sondern in einen wundervollen Garten, der "lieblich anzusehen und gut zur Nahrung ist", wie es so schön in der Bibel heißt, wo es sehr viel Attraktivität und vieles zur Existenz gibt. Wir Menschen können in der einzigartigen Natur eine Sinnhaftigkeit und Verbundenheit mit unserem wunderbaren und liebevollen Schöpfer entdecken. Ich nehme mir vor für dieses Wochenende sowenig die digitalen Medien zu gebrauchen und wünsche allen Lesern ein ruhiges und erholsames Wochenende 💓🙏

Burkhard Henze

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#Niedergeschlagenheit

Ich durfte vor einiger Zeit bei einer wunderbaren Segeltour dabei sein und mir wurde wieder einmal bewusst wie wunderschön Gottes Erde 🌎 doch ist. Heute Morgen habe ich mir einige Gedanken zum Wort #Niedergeschlagenheit gemacht. Gerade weil ich gestern einen Mann nach meiner Arbeit in der Stadt begegnete, der mir seine betrübten Gedanken mitteilte, so fällt mir immer wieder auf, dass Menschen ihre trüben Gedanken mit aller Kraft bekämpfen möchten, statt sie in in ihr Leben zu integrieren und dann nach schönen Gegebenheiten und Momenten suchen. So finde ich immer etwas wunderbares auf dieser Erde 🌎 wie die gute Luft, das Meer,Wasser und die Ruhe. Es gibt soviel schöne Gegebenheiten wenn ich mit offnen Augen 👀 schaue.

So sehe ich mit meinen Augen zum Beispiel die Bedeutung des Wassers und des Meeres die in der Bibel 📕 an vielen Stellen sichtbar, ob bei Noah, der Flucht der Israeliten durch das Meer. Die Wellen rauschen, der Blick auf die Weite des Wassers, der Sand unter den Füßen, der salzige Geruch in der Nase, der Wind auf der Haut und dann vielleicht ein Bad im kühlen Nass.
Millionen Menschen zieht es immer wieder ans Meer. Vor allem der Adel war es, der im 19. Jahrhundert das Meer – neben dem Hochgebirge – als neues Erholungsziel entdeckte. Aber schon davor übte es eine große Faszination auf die Menschen aus. Woher kommt diese Faszination? Eine religiöse Spurensuche in der Bibel.
In der Bibel beginnt das Leben im Wasser. In der Schöpfungsgeschichte heißt es, dass die Erde zuerst komplett mit Wasser bedeckt war. Erst am dritten Tag erschuf Gott das Land. Die große Bedeutung des Wassers und des Meeres ist in der Bibel an vielen Stellen sichtbar, ob bei Noah, der Flucht der Israeliten durch das Meer oder die Wunder JESU am See Genezareth.
Die Wasserwogen im Meer sind groß und brausen mächtig; der HERR aber ist noch größer in der Höhe.
Psalm 93 Vers 4 Einen gesegneten und wunderbaren, voller schönen Momente Donnerstag.💓🙏

Burkhard Henze

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#Nervosität

Ich habe immer wieder festgestellt, wenn ich wirklich zur Ruhe kommen will, muss ich mit meiner Nervosität reden und sie befragen, was sie mir wirklich sagen möchte. Die Unruhe ist nie einfach durch die äußeren Lebensbedingungen verursacht. Es ist auch oft ein Grund in mir. Ich vergleiche das mit dem Meer. Oben ist das Meer unruhig. Da gehen die Wellen und Wogen hin und her.

Aber je tiefer wir nach unten tauchen, desto ruhiger wird es. Meditation,(nachsinnen) Gebet🙏 ist das Eintauchen in die innere Ruhe, die auf dem Grund unseres Herzens💓 in uns verborgen ist. Die Redewendung "zur Ruhe kommen" meint ja, dass die Ruhe schon da ist, dass wir sie nicht erst herstellen müssen. Ich komme sehr oft zur Ruhe wenn ich mich am Meerr aufhalte. Sie ist in uns als ein Raum, zu dem wir hinkommen dürfen. Einen wunderbaren und gesegneten Mittwoch.🙏💓

Burkhard Henze

 

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#GuteLaune

Schlechte Laune zum Dienstag ist jedoch nicht auf bestimmte Zeiten beschränkt, sondern kann immer mal und überall auftreten und Dir so den gesamten Tag verhageln. Lachen ist die beste Medizin. Das gilt auch bei schlechter Laune. 😂 Um innerhalb von 60 Sekunden wieder gute Laune zu bekommen, solltest Du herzhaft lachen. Ein einfaches Danke, mehr braucht es oft nicht, um mit einem guten Gefühl in den Tag zu starten. Und das gilt nicht nur für mich, sondern auch für mein Gegenüber die Seminarteilnehmer und allen Menschen die mir begegnen. Lachen und Freude ist eine gute Basis für ein entspannten Tag. Die Bibel 📕 erwähnt Lachen oft als Geschenk Gottes, als Zeichen der Hoffnung oder auch als göttliches Lachen über die Eitelkeit der Menschen.

Das kann ein Witz sein, eine lustige Situation, ein spaßiges Bild oder auch ein Video. Hauptsache Du kannst dich  köstlich darüber amüsieren. Schon nach einem kurzen Lacher kommt die 💓😅 gute Laune zurück und Du fühlst dich einfach besser. Einen wunderbaren und gesegneten Dienstag.🙏💓

Burkhard Henze

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#Wochensegen

Möge Gott auf dem Weg, den du vor dir hast, vor dir hergehen. Möge er dir für jeden Sturm einen Regenbogen🌈 und für jede Sorge einen Trost 💓 schenken. Gott begleite Dich auf all deinen Wegen in den kommenden Tagen. Er schenke dir Ruhe, wenn es stressig wird. Er gebe dir Kraft für alle Aufgaben, die vor dir liegen. Seine Freude sei deine Stärke von Montag bis Sonntag. Hab einen gesegneten und friedlichen 🌞 Montag und eine nicht so anstrengende Woche. 💓🙏

Burkhard Henze

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#HalloSonntag

Ich finde immer wieder wenn wir Menschen gerade den Sonntag in Dankbarkeit wahrnehmen, was uns das wunderbare Leben an unendlich vielen kleinen und großen Geschenken bietet auch wenn man so seine kleinen Wehwehchen hat, können wir viele Tage zu einem Genusstag machen. Genieße lieber Leser das Geschenk Deines Körpers, Deine Beweglichkeit, Dein Atem, Dein Fühlen, Dein Lachen und Deine wundervolle Fähigkeit zu lieben💓 und zu entscheiden, wer du sein willst im Leben. Niemand suche nur das Seine, sondern auch was dem andern dient und gut tut. nach 1 Korinther 10:24💓🙏 Ein wunderbaren gesegneten und entspannten Sonntag.💓🙏

Burkhard Henze

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#SchwierigeDiskussion

Künstliche Intelligenz muss entwaffnet werden“: Unter diese Maxime hatte Papst Leo seine erste Enzyklika „Magnifica humanitas vor einiger Zeit. Über den Schutz des Menschen im Zeitalter der "Künstlichen Intelligenz“ diese Frage wurde vor einigen Monaten heiß im Vatikan diskutiert. Das der Papst dabei selbst anwesend war und sprach, ist eine Premiere und verlieh der Präsentation besondere Aufmerksamkeit. Das stellt auch der Vorsitzende der DBK, Bischof Heiner Wilmer heraus; eine sich aus der Enzyklika ergebende Handlungsanweisung für jeden Einzelnen: "Im Zentrum steht der Mensch, die analoge Begegnung mit dem anderen, gemeinsame Verantwortung für andere – und Verantwortung darf niemals delegiert werden an Maschinen!" In den Nachrichten der letzten Wochen, wurde über die künstliche Intelligenz besonders aufführlich berichtet. Teilweise wurde eine Ki-Bremse von einigen Forschern letzte Woche vorgeschlagen.

Die KI nimmt immer mehr Raum auch auf WhatsApp ein, wird sie jetzt wie selbstverständlich eingesetzt. Vielen Menschen ist die künstliche Intelligenz unheimlich und fremd. Ich sehe die KI*-Fakes nehmen immer mehr zu, ich finde alles was auf Facebook, Instagram, TikTok und so weiter lustig geteilt wird, da sollte große Vorsicht gelten - vor allem, bevor wir Menschen voreilig den "Teilen" Button drücken. Meine Kinder, lasst uns nicht lieben 💓 mit Worten noch mit der Zunge, sondern mit der Tat und mit der Wahrheit. Ich glaube ganz fest das es bis heute keinerlei Anzeichen darauf gibt, dass uns die ganzen Computer oder die künstliche Intelligenz jemals überflügeln oder genauer eine bewusste Selbstwahrnehmung erlangen werden. Die schlauen Menschen, die alles entwickelt und diese Geräte programmiert haben, sind schon ziemlich intelligent, aber nicht die Geräte selbst. Und genau dieses Wort aus der Bibel 📕 machen alle Träume des Menschen einmal Gott zu spielen, zunichte. Da bildete Gott der HERR den Menschen, Staub von der Erde, und blies den Odem des Lebens in seine Nase, und so wurde der Mensch eine lebendige Seele. (1Mose 2,7)  Johannes 3 Vers 18 

Erst gestalten wir unsere Werkzeuge, dann gestalten sie uns. Diesen Spruch prägten einige Informatiker aber genau daran glaube ich nicht. Und einer der schlauesten Forscher hat dies geschrieben „KI ist wahrscheinlich das Beste oder das Schlimmste, was der Menschheit passieren kann.“ – Stephen Hawking, Physiker . KI ist für mich persönlich einfach ein digitales Werkzeug nicht unähnlich einem Superkochtopf. Aber echte Kreativität obliegt immer dem Menschen. Genau wie echte ehrliche Emotionalität.💓🙏 Ein wunderbares und geruhsames Wochenende.

Burkhard Henze (ohne Künstliche Intelligenz erstellt)

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