Ich glaube fast alle Menschen spüren es ja, dass herzliches Lachen gut tut und so gesund ist. In den letzten zwanzig Jahren wurden weltweit umfassende wissenschaftliche Forschungen durchgeführt, die immer wieder beweisen: Lachen hat eine überaus positive Wirkung auf verschiedene Funktionen des Körpers. Gerade an diesen trüben Novembertagen.
Um innerhalb von
60 Sekunden wieder gute Laune zu bekommen, solltest Du herzhaft lachen. Worüber ist eigentlich
dabei zweitrangig. Das kann ein
Witz sein, eine lustige Situation, ein spaßiges
Bild oder auch ein
Video. Hauptsache Du kannst dich köstlich darüber amüsieren. Schon nach einem kurzen
Lacher kommt die gute
Laune zurück und Du fühlst dich deutlich
lockerer und
entspannter.🙏
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